Máme pre vás jednoduchý návod pre vypracované pozadie. Pýtate sa aký? Vyskúšajte stepper, s ktorým vaše zadné partie nadobudnú pevne vytvarované krivky. Závisí od vás, aký stupeň záťaže zvolíte. Stepper simuluje stúpanie po schodoch, poskytuje však oveľa účinnejšie precvičenie ako reálne šliapanie v teréne. Využívajú ho nielen dámy, ale radi sa na ňom precvičia aj páni. Na palubnom computeri si môžete navoliť náročnosť, program a hor sa za ideálnymi krivkami. Postačí 10 minút denne a môžete zbadať prvé zmeny!
Twist stepper s expandérmi Spokey STEPPEN X: - je vertikálny stepper (napodobňuje chôdzou po schodoch) a twist stepper (napodobňuje jazdu na korčuliach ) s expandéry (pre posilnenie paží) v jednom – umožňuje vykonávať cviky na posilnenie dolných a horných končatín - je vybavený LCD displejom so zabudovaným ...
Step bednička Spokey Mini Step umožní vykonávanie efektívneho tréningu, tvarujúceho svalstvo spodnej časti tela, predovšetkým zadku. Vďaka možnosti regulácie výšky debničky, tréning je možné prispôsobiť svojim potrebám. Vlastnosti: - debnička bola vybavená dvoma samostatnými nadstavcami, vďaka čomu je ...
