Posilnite si kondíciu a stabilitu nielen vo fitness, ale aj v pohodlí vášho domova. Balančné cvičenie prispieva k zlepšeniu koordinácie pohybov, k aktivácii a posilneniu stabilizačných svalových partií uložených v hlbších vrstvách. Takisto pomáha pri odstraňovaní bolestí chrbta, kĺbov, eliminácii stresu, svalového napätia a nerovnováhy. Vyskúšajte efektívne posilnenie nielen sedacích svalov, ale aj svalov na nohách. Vďaka upevneným úchytkám máte možnosť posilniť aj partie ramien, rúk a brušné partie. Vyskúšajte hravú formu cvičenia a vytvarujte si ladné krivky. Okrem balančnej dosky vám môže poslúžiť i drevená balančná podložka.
Balančná podložka Bosu Ball je skvelým doplnkom pre aerobné a balančné cvičenie. Takéto cvičenie prispieva k rozvoju koordinácie pohybu a posilneniu stabilizačných svalových partií uložených v hlbších vrstvách, ktoré sa inak veľmi ťažko precvičujú. Cvičenie napomáha odstraňovať stres, svalové napätie ...
balančné podložka s expandery, Balančná podložka s gumovými expandéry (silicu) ACRA, s priemerom 58 cm, je skvelým doplnkom pre aeróbne a balančné cvičenia. To prispieva k rozvoju koordinácie pohybu a posilnenie stabilizačných svalových partií, uložených v hlbších vrstvách, ktoré sa inak veľmi ťažko ...
"Balančná doska je mnohoúčelové zariadenie. Balančná doska je určená pre zlepšenie motoriky, stabilizácia a celkové zlepšenie koordinačných schopností častí alebo celého tela. Pomáha začiatočníkom a deťom zlepšiť pohyblivosť, pružnosť tela a slúžia ik posilňovanie svalových partií. Balančná doska môže ...
