Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Autor : Ivan Balažovjech, Popis : Že staroba nie je koniec sveta, ale príležitosť zažiť to, čo sme nestihli v mladosti, vás presvedčí táto kniha. Autor je skúsený lekár, ktorý vám poodhalí zákonitosti staroby, ale odkryje aj mnohé možnosti, ako tento vek čo najlepšie využiť. Dozviete sa, ako zvýšiť kvalitu ...
Skúste prerušiť cyklus úzkostného premýšľania, ktoré vás zamestnáva celú noc.
Knihu Jak si uchovat bystré smysly (autor neuvedený) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Druh sortimentu : Kniha, Dilema všežravce, Autoři : Michael Pollan, Rok vydania : 2013, Názov v originále : Omnivore´s Dilemma
Teória 5 elementov predstavuje jednu zo základných súčastí čínskej filozofie a TČM. Kov, voda, drevo, oheň a zem určujú takmer všetky naše prejavy. Autor vás uvedie do teórie, vysvetlí vzťahy medzi elementami, meridiánmi, zmyslami, farbami, povahovými črtami, znameniami čínskeho horoskopu a možnými telesnými ...
Knihu zostavil kolektív ruských autorov. Vychádza z učenia a praxe lekára Paula Bragga, ktorý pôsobil v prvých troch...
Druh sortimentu : Kniha, Kudy do pohody, Autoři : MUDr. Karel Nešpor CSc., Rok vydania : 2016, Názov v originále : Kudy do pohody
2013. Tuto exkluzivni novinku jsme pripravili specialne pro ty, kteri se chystaji prekrocit anebo jiz prekrocili prah podzimu zivota. Neprinasi jen prazdne sliby ani poucovani. Objasnuje realitu starnuti i to, jak si muzete vychutnat to pozitivni, co vyss
Kniha - Sarah Schenker; Peta Bee, 268 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Tohle není kniha o tom, jak vrátit čas nebo o tom, jak nepřijímat stárnutí. Není ani o lpění na mládí vyvolané zoufalstvím. Tato kniha je o tom, že je v silách prakticky každé ženy navzdory věku dosáhnout plochého břicha, ...
Jak zlepšit svou intuici správnou výživou. Nyní se můžete dozvědět, které potraviny a nápoje nastartují vaše přirozené intuitivní schopnosti a podpoří fyzické zdraví! Doreen Virtue a Robert Reeves se s vámi podělí o praktické způsoby, které posílí vaše duchovní nadání prostě jen tím, že učiníte drobné ...
Druh sortimentu : Kniha, Léčivý kód přírody, Autoři : Clemens G. Arvay, Rok vydania : 2019,.
Objavte liečivé účinky tuku Počuli ste už o tom, že kvalitný tuk je zdravý, zoštíhľuje, lieči (nielen) autoimunitné ochorenia a chráni pred toľko obávanými civilizačnými chorobami? Počujete to prvý raz v živote a ešte stále veríte, že keď zjete viac ako tri vajcia týždenne, pri najbližšej príležitosti ...
Autor tejto knihy ponúka úplne nový pohľad na bolesti chrbta a bedier, ako aj na naťahovanie sa a posilňovanie. Jeho kniha prináša účinný spôsob, ako sa s týmito problémami vyrovnať. Zameriava sa na cvičenie pre zdravie a úľavu od bolesti, to všetko s využitím modernej jogy, šitej na mieru súčasnému ...
Stromy sú veľmi významní spoluobyvatelia nášho sveta. Stromy ako také majú obrovský význam, avšak zároveň je aj každý druh niečím špecifický. Česká autorka spojila prírodovedné informácie s ezoterickými poznatkami a zostavila stromový herbár, v ktorom predstavuje 41 rôznych stromov. Pri každom nájdete ...
V knihe Zachovajte si bystrosť autor čerpá z najmodernejšieho výskumu, za ktorým cestoval po celom svete a stretával sa s vedcami skúmajúcimi tajomstvá kognitívnej dlhovekosti. Prehrýza sa trikmi a mýtmi o zdraví mozgu a odhaľuje príklady dobrej praxe založené na dôkazoch. Či už v oblasti ideálnej stravy, ...
Kniha - autor Barbora Antonová; Regina Slámová; Petra Kubáčková, 160 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá.Jak žít s nemocí? Kde hledat vhodnou službu a adekvátní pomoc? Jak mít život ve svých rukách do poslední chvíle? A jak se o nemocné a umírající starat? Tato kniha je praktickým průvodcem pro ...
Smiech je naozaj veľmi prospešný, a to vo všetkých aspektoch života – v živote osobnom, pracovnom aj spoločenskom.
