Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Skoncuj s bolesťami chrbta za 6 týždňovOchabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie a spružnenie chrbta pomocou každodenného jednoduchého 20-minútového cvičenia ...
Kniha - autor Michal Zeman, 112 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá.Najlepší v histórii - takéto vysvedčenie vystavil prezident FIFA Gianni Infantino ruským organizátorom záverečného turnaja 21. majstrovstiev sveta vo futbale. Súboje a vášne spojené s veľkými prekvapeniami a s francúzskym triumfom ...
Kniha o slovenských cykloturistických zrazoch, ich účstníkoch a organizátoroch. Je doplnená o fotografie, spomienky a rôzne dokumenty. Slovenský text.
Thajský box, fascinující thajský národní sport, při kterém se bojuje pěstmi, nohama, lokty a koleny se setkává v Evropě s čím dál větším zájmem. Autor podává přehled o historii, bojové filozofii a základních technikách thajského boxu. Popisuje dynamické kopy a pěstní údery, techniky loktů a kolen, jakož ...
Kniha - autor Miloš Škorpil; Pavel Kosorin, česky, Pevná s přebalem lesklá.Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu ...
"Pokud to myslíte s tréninkem opravdu vážně, musíte si vést deník. Pokud to neuděláte, nikam se nedostanete…" Vyhněte se neúspěchu – s pomocí Deníku silového tréninku. Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že "mysl by chtěla, ale tělo nemůže". Nikde to neplatí víc než při honbě za sílou. V čem spočívají ...
Fotografie a videozáznam umožňujú potápačom zachytiť svoje skúsenosti s mimoriadnou krásou a rozmanitosťou vodnej ríše a podeliť sa o ne s priateľmi a divákmi. Aby však potápač vytvoril nezabudnuteľné a vysoko kvalitné snímky, musí získať dobré znalosti fotografickej techniky a postupov. Táto príručka ...
Teória + komentované partie týchto začatí: Kráľovská indická (61 partií), staroindická (2), Grünfeldova indická (32), Antigrünfeld (4), Nimcovičova indická (52), dámska indická (24), Benoni (22), Volžský gambit ( 5), Blumenfeldov gambit (3), Frankoindická (2), Budapeštiansky gambit (4), Keresova indická ...
Kniha - autor Michal Vágner, 176 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Populárno napísaná kniha je rozdelená do štyroch hlavných kapitol. Prvá kapitola sumarizuje parametre fyzickej prípravy a energetického zásobenie pri pohybovej záťaži; druhá, najrozsiahlejší diferencuje pohybové schopnosti, štrukturálne ...
Kniha - autor Petr Čermák, 160 strán, český, masívny s lesklým krytom.Keď sa Karolína Plíšková stala 17. júla 2017 svetovou tenisovou jednotkou, bola vôbec prvou Češkou v histórii od zavedenia klasifikácie v roku 1975 a celkovo dvadsiatu tretiu hráčkou, ktorá sa na tenisový Olymp vyšplhala. Musela prísť ...
Táto publikácia obsahuje: Jazda na horskom bicykli - šport pre každého. História horskej cyklistiky. Správna intenzita tréningu. Spotreba energie pri horskej cyklistike. Kontrola hmotnosti prostredníctvom horskej cyklistiky. Dôležité je piť! Šport ovplyvňuje telo i ducha. Systematický tréning. Druhy ...
Napínavý a zároveň zábavný denníkový záznam z jedinečného horolezeckého pokusu o zdolanie Panenskej hory (330 m n.m.), ktorý na prelome marca a apríla 2008 podnikla skupina špičkových horolezcov sústredených okolo fenomenálneho vrbovského muzikanta Branislava Jobusa. Kniha sleduje úmorný boj výpravy ...
