Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Trénujeme na maraton a půlmaraton: Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu Příručka pro sportovce, kteří chtějí zlepšit čas a kondici na maratonské nebo půlmaratonské trati. Zkušený trenér a vytrvalostní běžec poskytne cenné rady, jak se připravit pomocí strukturovaných tréninkových plánů. Atleti se ...
Kniha - autor František Novotný, 340 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Po osmi letech vydáváme znovu naši úspěšnou již dlouho vyprodanou knihu pro jachtaře od zkušeného českého námořního kapitána. Kniha má navíc 59 nových stran. Kniha "Za kormidlem nejen na Jadranu" je pro všechny, kterým učaroval ...
Druh sortimentu : Kniha, Strečink pro aktivní život, Autoři : Jessica Matthews, Rok vydania : 2019,.
Kniha - Danny Dreyer, 300 strán, česky, pevný s lesklým obalom Behanie je nádherné, ale napriek tomu sa mnoho športovcov na všetkých výkonnostných úrovniach potýka so zraneniami kolien, pat, šliach, prstov. Danny Dreyer ponúka vedomú metódu behanie, ktorá stavia na uvoľnenie a sústredenie, na správnom ...
Kniha – autor Oliver Bertram, 144 stran, česky, polotuhá flexo.Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší ...
Americký lezec Alex Honnold, který je známý především pro své lezení velkých stěn bez jištění, už není proslulý jen mezi lezci, ale pod kůži se dostává také lidem, kteří o tomto sportu nevědí zhola nic. Jeho výkony patří do kategorie dechberoucí… Většinou se pohybuje sám, jen v lezečkách a s pytlíkem ...
Kniha - Chris Bowers, 320 strán, český, pevný s lesklým obalom Autor knihy Chris Bowers sleduje Novaka Djokoviča dvoma uhlami pohľadu. Jednak je tu príbeh chlapca zo skromných pomerov, ktorý stretol ženu, ktorá ho nielen učila základy tenisu, ale popisuje tiež, ako sa Djokovič vysporiadal so životom ...
Tato kniha popisuje nejzajímavější místa na šnorchlování, dosažitelná z nejoblíbenějších středisek. V knize najdete fotografie a obrázky podrobně ukazující místa a trasy doporučené pro šnorchlování. Poslední část knihy je obrázkovým atlasem ryb a bezobratlých obyvatel Rudého moře.
Kniha je určena především trenérům a sportovcům z různých sportovních odvětví. Najde si ovšem vděčné čtenáře i čtenářky jak mezi učiteli a studenty tělesné výchovy, tak mezi všemi, kteří se zajímají o pohybové sebezdokonalování. Obsahově se zaměřuje na problematiku rozvoje vybraných složek kondiční přípravy ...
Vynikajúca príručka so stovkami ilustrácií. Na začiatku kniha ponúka stručný úvod do štúdia Ko-budó a následne obsahuje popis, nákresy a fotografie bojových technik za využitia SAI. SAI je druh dýky, ktorej "čepel" tvorí zaoblená železná tyčka s plochým hrotom a mierne kužeľovým prierezom, orámovaná ...
Nejucelenější a nejdetailnější dílo v oblasti techniky střelby z reflexního luku.V rukou držíte české vydání knihy od trenéra několika olympijských vítězů s názvem Total Archery – Inside the Archer. Elitními střelci i trenéry po celém světě je tato kniha považována za současný vrchol, nejucelenější a ...
Kniha - 64 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Překročení, křížový kop, trik s podrážkou světoví fotbalisté a fotbalistky okouzlují fanoušky svými ohromujícími triky. Tato kniha představuje největší hvězdy světového fotbalu a prezentuje nejdůležitější techniky. Najdete v ní 30 rozkreslených a ...
Na jógové praxi je něco lákavého. Pokud to cítíte, tušíte, že nejde jen o protahování těla a správné provedení krkolomných pozic. Jóga je duchovní praxe. Je to praxe napojování se na svou podstatu a svůj potenciál. Tato kniha je o přesahu jógy z jógové podložky do každodenního života. Je to kniha o radosti ...
Kniha - autor Brad Gilbert; Steve Jamison, 248 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Nejúspěšnější kniha v Americe, co se týče tenisové taktiky a psychologie v zápasech. Kniha prošla kvalitní revizí a oproti prvnímu vydání se bude i mnohem lépe číst. Brad Gilbert byl známý na okruhu jako "Velký ...
Druh sortimentu : Kniha, Kompletní yachtmaster, Autoři : Tom Cunliffe, Rok vydania : 2021,.
Mohutné paže jsou chloubou většiny mužů. V publikaci Dejte pažím šanci! naleznete tréninkové programy, techniky a tipy, které potřebujete k vybudování masivních paží. Někdy stačí drobná variace cviku, který normálně používáte, a vaše svaly budou stim ulovány k novému růstu. Jemná odchylka v úhlu zapojení ...
