Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Životný štýl, móda
Pilates je celostn� telesn� cvi�enie bez zbyto�n�ho pre�a�ovania svalov a k�bov. Podstatn� �asti tohto ve�mi efekt�vneho tr�ningu predstavuj� vedom� d�chanie, plynul� pohyby a posil�ovanie hlavne hlb�ie ulo�en�ch svalov�ch parti�. Pilates zni�uje celkov� ...viac
Pilates je celostn� telesn� cvi�enie bez zbyto�n�ho pre�a�ovania svalov a k�bov. Podstatn� �asti tohto ve�mi efekt�vneho tr�ningu predstavuj� vedom� d�chanie, plynul� pohyby a posil�ovanie hlavne hlb�ie ulo�en�ch svalov�ch parti�. Pilates zni�uje celkov� nap�tie, zmier�uje �a�kosti a bolesti chrbta, prispieva k akt�vnej zdravotnej prevencii a pom�ha z�ska� dobre tvarovan� postavu. Profesion�lne overen� program cvikov predstaven�ch v tejto publik�cii pon�ka tak za�iato�n�kom, ako aj pokro�il�m pestr� v�ber podrobn�ch n�vodov, ako spr�vne cvi�i� pod�a met�dy pilates. Tento tr�ning sa d� ve�mi jednoducho za�leni� do ka�d�ho denn�ho re�imu.
Prezrite si ďalšie Životný štýl, móda, najprezeranejšie produkty N/A alebo najlacnejšie Životný štýl, móda.
