Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Životný štýl, móda
Škandinávska cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životuPravidelný kontakt so studenou vodou prospieva vášmu zdraviu i šťastiu. Dodáva telu energiu v každodennom živote. Otužovanie je, samozrejme, predovšetkým o vytrvalosti, sebakontrole a vnútornom pokoji, ktorý vo vode zažívate. Nie je prospešné len ...viac
Škandinávska cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životuPravidelný kontakt so studenou vodou prospieva vášmu zdraviu i šťastiu. Dodáva telu energiu v každodennom živote. Otužovanie je, samozrejme, predovšetkým o vytrvalosti, sebakontrole a vnútornom pokoji, ktorý vo vode zažívate. Nie je prospešné len pre myseľ, ale aj pre telo: prospieva srdcu, pľúcam a pokožke, dokonca aj imunitnému systému, krvnému obehu a metabolizmu. Choďte si preto zaplávať do najbližšieho jazera, aj počas chladných mesiacov roka. Potrebujete len odhodlanie vliezť do studenej vody a potom v nej zostať.Dánska vedkyňa Susanna Søbergová vás v tejto praktickej príručke naučí, ako zodpovedne vstúpiť do studenej vody a vytrvať pri tomto nielen populárnom, ale aj zdraviu a psychike prospešnom hobby.
Prezrite si ďalšie Životný štýl, móda, najprezeranejšie produkty N/A alebo najlacnejšie Životný štýl, móda.
