Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Kniha Význam nemocí je prehľadný, univerzálny, abecedne radený slovník, ktorý umožňuje každému, kto má nejaký zdravotný problém (telesný, alebo aj psychický), rýchlo zistiť jeho skrytú príčinu. Každá ťažkosť sa tu vysvetľuje v kategóriách: fyzický blok, emocionálny blok, duševný blok a duchovný blok. ...
Prečo neustále rastie počet chronicky chorých ľudí? A prečo si s týmito chorobami súčasná medicína nevie poradiť? Ako načúvať signálom tela a napojiť sa na svoju skutočnú podstatu? Jeden z najuznávanejších predstaviteľov funkčnej medicíny Jan Vojáček vám ukáže, ako vo vlastnom organizme prebudiť schopnosť ...
Kniha Cabeceo - Rozhovory o argentinském tangu obsahuje třináct rozhovorů s učiteli, DJs a tanečníky/tanečnicemi argentinského tanga, kteří působí v Praze. Knížka by nevznikla, kdyby neexistovalo argentinské tango. a kdyby jej Kristina Vojířová jednoho dne nezačala tančit, a později i hluboce vnímat. ...
Od nepohody k nalezení vnitřního míru, součástí knihy je CD s antistresovou nahrávkou.Stres, starosti a potíže? Nebo klid, pohoda a dobré zdraví? Vyberte si.Stres je zabiják – o tom už dnes není pochyb. Sžírá nás, bere nám pocit štěstí a radost ze života, poškozuje zdraví a snižuje vitalitu. Naopak zvyšuje ...
Druh sortimentu : Kniha, Make-up za 10 minut, Autoři : Boris Entrup, Rok vydania : 2013, Názov v originále : 10 Minuten Make-Up
Kniha - autor Josef Schrötter, 248 strán, český, pevný bez lesklého krytu Ľudia si zvykli na to, že sa v prípade zdravotných ťažkostí pokúšajú liečiť svoje fyzické telo. Človek však má tiež myseľ a dušu a jedno pritom ovplyvňuje druhé. Preto je zdravie otázkou rovnováhy medzi telom, mysľou a dušou. Nespokojnosť, ...
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž ...
Svěží kniha s hravým přístupem ke kosmetice – zábavná, tvůrčí a plná nápadů a tipů, jak si v domácích podmínkách zkrášlit nehty originálním a neotřelým způsobem. Obsahuje víc než 50 návodů s barevnými fotografiemi, ilustracemi a přesnými pokyny, podle nichž si každý zvládne vytvořit manikúru nehty v ...
Známá astroložka se ve své nové knize zaměřuje na zdravý životní styl a na metody používané k posílení odolnosti lidského organismus vůči nemocem všeho druhu. Využívá znalosti jógy, léčebných praktik našich předků, přináší rady, jak neduhy léčit, ale také jak nemocem předcházet a zvyšovat celkovou odolnost ...
Člověk je zázrak přírody a za své štěstí odpovídá jen on sám. Stačí si zapamatovat, že správná výživa znamená méně nemocí, díky vhodnému pohybu lépe vnímáme tělo, každodenní relaxace zvýší výkonnost, jednoduchá samoléčba posílí imunitní systém. Když budeme žít uvědoměleji, bude podstatně snazší dosáhnout ...
Roky nám pribúdajú, ale všetci chceme vyzerať stále dobre. Vek je len číslo! A práve to, dokáže tvárová gymnastika. Bez bolesti, bez skalpela, prirodzene a navyše zábavným spôsobom. Máš 30+, 40+, 50+,.
Kniha - autorka Jaroslava Hasmanová Marhánková, 172 strán, česká, pevná bez lesklého krytu Pojem"aktívna staroba" v súčasnosti pôsobí ako zaklínadlo takmer všetkých vládnych dokumentov venujúcich sa problematike starnutia, rovnako ako obľúbených obrazov "obdivuhodných" seniorov. Koncept aktívneho starnutia ...
Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac než 80 chutných receptov, ktoré vám pomôžu spáliť tuk, bojovať so zápalom, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby. Ketónová diéta ...
Je pravdepodobné, že váš imunitný systém odvádza výbornú prácu pri ochrane vášho zdravia, ale občas zlyhá, choroboplodný zárodok úspešne napadne váš organizmus a vy ochoriete. Je možné do tohto procesu zasiahnuť a posilniť váš imunitný systém? Pomôže, ak zlepšíte svoje stravovacie návyky? Treba cvičiť? ...
Vyčerpávajúci sprievodca určený na pochopenie významu tchaj-ťi pri zmierňovaní rôznych zdravotných problémov. Kniha má tieto časti: Čo je tchaj-ťi?, Tradičná čínska medicína, Ako tchaj-ťi zlepšuje zdravie, Ako tchaj-ťi redukuje a zvláda stres, Tchaj-ťi a dlhovekosť, Tchaj-ťi pre fyzickú a emocionálnu ...
