Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Druh sortimentu : Kniha, Longevity Book, Autoři : Cameron Diaz, Rok vydania : 2016, Názov v originále : The Longevity Book
Od nepohody k nalezení vnitřního míru, součástí knihy je CD s antistresovou nahrávkou.Stres, starosti a potíže? Nebo klid, pohoda a dobré zdraví? Vyberte si.Stres je zabiják – o tom už dnes není pochyb. Sžírá nás, bere nám pocit štěstí a radost ze života, poškozuje zdraví a snižuje vitalitu. Naopak zvyšuje ...
Druh sortimentu : Kniha, Make-up za 10 minut, Autoři : Boris Entrup, Rok vydania : 2013, Názov v originále : 10 Minuten Make-Up
Kniha - autor Josef Schrötter, 248 strán, český, pevný bez lesklého krytu Ľudia si zvykli na to, že sa v prípade zdravotných ťažkostí pokúšajú liečiť svoje fyzické telo. Človek však má tiež myseľ a dušu a jedno pritom ovplyvňuje druhé. Preto je zdravie otázkou rovnováhy medzi telom, mysľou a dušou. Nespokojnosť, ...
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž ...
Svěží kniha s hravým přístupem ke kosmetice – zábavná, tvůrčí a plná nápadů a tipů, jak si v domácích podmínkách zkrášlit nehty originálním a neotřelým způsobem. Obsahuje víc než 50 návodů s barevnými fotografiemi, ilustracemi a přesnými pokyny, podle nichž si každý zvládne vytvořit manikúru nehty v ...
Známá astroložka se ve své nové knize zaměřuje na zdravý životní styl a na metody používané k posílení odolnosti lidského organismus vůči nemocem všeho druhu. Využívá znalosti jógy, léčebných praktik našich předků, přináší rady, jak neduhy léčit, ale také jak nemocem předcházet a zvyšovat celkovou odolnost ...
Člověk je zázrak přírody a za své štěstí odpovídá jen on sám. Stačí si zapamatovat, že správná výživa znamená méně nemocí, díky vhodnému pohybu lépe vnímáme tělo, každodenní relaxace zvýší výkonnost, jednoduchá samoléčba posílí imunitní systém. Když budeme žít uvědoměleji, bude podstatně snazší dosáhnout ...
Roky nám pribúdajú, ale všetci chceme vyzerať stále dobre. Vek je len číslo! A práve to, dokáže tvárová gymnastika. Bez bolesti, bez skalpela, prirodzene a navyše zábavným spôsobom. Máš 30+, 40+, 50+,.
Breakout hit Eat Pretty continues to win over audiences of all ages with its groundbreaking and user-friendly exploration of beauty nutrition. This hotly anticipated follow-up welcomes existing fans and newcomers alike, presenting 365 bite-size daily readings that make it easy to put beauty nutrition ...
This is an inspirational book for girls who love fashion. This is your personal style sketchbook for creating and recording your dream looks. Find your style inspiration, learn more about fashion concepts, fabrics and colours, chart your own style history, design and draw your own looks, and much, much ...
V Evropě o pleti mluvíme hlavně se slovem "problémy": řešíme vrásky a nedokonalosti, které je potřeba maskovat silnou vrstvou make-upu. Korejky ale odedávna vědí, že tenhle přístup nikam nevede. Jejich výjimečná metoda komplexní péče zaručuje fantastické výsledky.Charlotte Cho na příkladu sama sebe vyvrací ...
Neprůstřelný plán, jak pomocí biohacků odemknout plný potenciál svého mozku. Vynálezce "Neprůstřelné kávy" (Bulletproof Coffee) a autor bestselleru The Bulletproof Diet přichází s revolučním plánem, jak vylepšit vaši schopnost myslet – a to už za dva týdny. Posledních deset let pracoval Dave Asprey, ...
Mám velkou radost, že se ke mně po vydání knihy o léčivých bylinkách dostalo tolik zpráv o léčebných úspěších. Výběr několika z nich bych vám chtěla představit v této knize, a zároveň také poukázat na to, že se tyto úspěchy nedějí jen mým přičiněním, ale skrze dobro Všemohoucího, který nám tyto léčebné ...
A simple guide to breathwork by a lauded expert that takes you through 25 simple practices for everyday situations, such as de-stressing, managing anger, fallin….
Chcete být žádoucí, elegantní, upravená, i když se řadíte do kategorie XXL? Přiznejte si to – často nerespektujete postavu a navlékáte se do nevhodného oblečení. Přitom přitažlivá může být žena s jakýmikoli proporcemi a v jakémkoli věku. Záleží jen na vás. Konečně je tu ta správná kniha pro boubelky. ...
Druh sortimentu : Médium DVD, Reflexní terapie, Autoři : Beáta, Július Patakyovi, Rok vydania : 2005,
