Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
The secret of the sports elite - and how you can eat to win in your life. World-leading sports nutritionist James Collins shapes the eating habits of Olympic athletes and Premier League footballers, so they are on peak form when it counts. After a decade of working with the likes of Arsenal FC, England ...
Breakout hit Eat Pretty continues to win over audiences of all ages with its groundbreaking and user-friendly exploration of beauty nutrition. This hotly anticipated follow-up welcomes existing fans and newcomers alike, presenting 365 bite-size daily readings that make it easy to put beauty nutrition ...
Kimonos have been the ubiquitous garment for Japanese men and women for many centuries. Throughout history, Japan’s very best designers have devoted themselves to kimono design. Kimono Patterns offers a wide selection of the very best examples of kimono patterns, in various techniques and from various ...
Love yourself. Love the planet. We are facing an urgent climate crisis and we must all take action now. However, it can be difficult to know where to start when bombarded with overwhelming facts and statistics every day. We all want to make a difference, but what can we do? Minimal makes simple and sustainable ...
Kniha přináší přehled známých i neznámých diet, cvičení a dalších metod k redukci nadváhy. Přehledný návod účinného hubnutí. Populárně-odborná publikace z pera předního odborníka na tuto problematiku MUDr. Leoše Středy je prvním uceleným dílem, které analyzuje a porovnává všechny známé dietologické směry ...
Táto unikátna príručka uznávanej ukrajinskej liečiteľky, ktorá občas pôsobí aj na Slovensku, prináša obrovské množstvo receptov, návodov a metód prírodného charakteru, ktoré zmierňujú príznaky ochorenia štítnej žľazy a v niektorých prípadoch ju aj úplne vyliečia. Kniha ďalej podáva súhrnný pohľad na ...
Kniha - Frank Thömmes, 188 strán, český, pevný bez lesklého krytu Ešte nedávno boli fascie - sieť väzivového tkaniva rozprestretá po celom tele - považované iba za obalové orgánmi. Vďaka vedeckým objavom posledných rokov sa však stali stredobodom pozornosti oborov športovanie pre zdravie a náuk o pohybe. ...
Kniha Etiketa stolovania Ladislava Špačka je obsiahlou a podrobnou príručkou etikety pri stolovaní.
