Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Vydajte sa aj vy na cestu k zdravšiemu, štíhlejšiemu a silnejšiemu ja. Stačí si uvedomiť, že aj vy si môžete vybudovať dokonalejšie telo. Ani sa okolo toho nemusí krútiť celý váš svet, nepotrebujete tráviť dlhé hodiny v posilňovni, hladovať, či robiť kardio. Autor Michael Matthews vám v knihe prezradí, ...
Nová kniha proslulé německé porodní asistentky je díky autorčiným dlouholetým zkušenostem, prověřeným recepturám a praktickému přístupu neocenitelnou příručkou pro všechny, kdo chtějí cíleně a bezpečně využívat éterické oleje i v těchto citlivých obdobích ženského života. Přináší širokou škálu možností, ...
Škandinávska cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životuPravidelný kontakt so studenou vodou prospieva vášmu zdraviu i šťastiu. Dodáva telu energiu v každodennom živote. Otužovanie je, samozrejme, predovšetkým o vytrvalosti, sebakontrole a vnútornom pokoji, ktorý vo vode zažívate. Nie je prospešné len ...
Vychádzajúc z prastarých vedomostí liečiteľstve Východu, rozvíja Kim da Silva koncepciu, ako sa naučiť účelne a zmysluplne používať v každodennom živote takzvané mudry a reflexné zóny na prstoch. Jediné čo k tomu potrebujete sú vaše dve ruky.
Just like you, your wedding day will be personal, one-of-a-kind, and completely unique. We\''re not here to tell you what you should do to make your day perfect, only that you can do it. With advice and guidance on the individual aspects to consider when planning your wedding day - from where to begin ...
A pocket-sized collection of mindfulness practices anyone can do anytime--from the author of Mindful Eating. Mindfulness can reduce stress, improve physical health and quality of life, and give you deep insight. Meditation practice is one way to do it, but not the only way. In fact, there are easy ways ...
"The link between our biomes, gut bacteria and our overall health is the final frontier of medicine that we must now embrace if we are ever to advance as a profession.this book comes at the perfect time!" (Dr Christian Jessen, presenter of ''Embarrassing Bodies'' and ''Supersize vs. Superskinny''). From ...
Kniha Jen jsme šli kolem je výběrem inspirativních rozhovorů s významnými osobnostmi, mistry svých oborů. Řada z nich už nežije, jejich příběhy jsou ale natolik silné, že by byla škoda se o ně nepodělit. Je v nich totiž otištěna hluboká podstata lidství a vůle po svobodě, která formovala generace 20. ...
2016. < p style="text-align: justify "> Styl je vice nez modni trend. Byt stylova nikdy nevyjde z mody. Tento bohate ilustrovany osobni pruvodce okoreneny praktickymi cvicenimi vas vezme na vzrusujici cestu za nalezenim vlastniho stylu, sebevedomi a char
Jak přežít léčení? Není to jen tak, to může dosvědčit každý, kdo s nějakou vážnější nemocí zápolil. Známý psychiatr Radkin Honzák se na toto téma podíval s nadhledem vyplývajícím ze skutečně dlouholeté praxe a se sobě vlastním humorem. Vysvětluje mimo jiné, jaký by měl být vztah pacienta a lékaře, jak ...
Druh sortimentu : Kniha, Relax pro vyčerpané, Autoři : Ruby Wax, Rok vydania : 2016,
Kniha – Ako zvládať jedlo, kariéru, rodinu, starostlivosť o seba, kritiku, vek a chuť na čokoládu. Ako dať telu to najlepšie v dnešnej uponáhľanej dobe? Tipy od najvplyvnejšej českej expertky v oblasti zdravého životného štýlu. – autor Margit Slimáková, 336 strán, česky.Ako dať telu to najlepšie v dnešnej ...
