Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. ...
Nechcete utrácet spousty peněz za luxusní kosmetiku, ale přesto byste rádi dopřáli svému tělu i pleti péči, jakou si zaslouží? Rozmanité a kvalitní přípravky k péči o pleť, vlasy i ke koupeli si můžete vyrobit i doma. Stačí vám základní zběhlost ve vaření, pár jednoduchých kousků kuchyňského náčiní, ...
První pomoc v nouzi.Autorka prodělala třikrát rakovinu. Po třetí diagnóze se rozhodla sepsat knihu, která je průvodcem pro člověka, který právě vyslechl diagnózu nemoci, jež mu změní nebo přímo ohrožuje život. Je to doslova první pomoc, která čtenáře provede od prvních dnů, kdy se vyrovnává se šokem, ...
Dlhotrvajúce zdravie pomocou metódy Wima Hofa.Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami.Vďaka dlhoročnému odhodlaniu ...
Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigariet Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo. Prišiel na metódu, ktorou ...
''How Not to Diet is for those who want the facts, not your typical fantasy, filler or fluff.'' - Telegraph Put an end to dieting and replace weight loss struggles with this easy approach to a healthy, plant-based lifestyle, from the bestselling author of How Not to Die. Every month seems to bring a ...
Příručka módního vlogera - Frankie Jones, Vydavateľ: Esence, Väzba: Paperback, Rok vydania:2017
I vy můžete dosáhnout štěstí! Co je vlastně štěstí a jak je možné ho získat? Richard Webster, autor několika bestsellerů přeložených do víc než třiceti jazyků, poodhaluje obsah tohoto pojmu a předkládá 365 tipů, jak si kdokoli může v nejrůznějších oblastech života štěstěnu naklonit. Naslouchejte vlastní ...
Příručka beauty vlogera - Frankie Jones, Vydavateľ: Esence, Väzba: Paperback, Rok vydania:2017
Kniha pro všechny, kdo chtějí vytěžit maximum ze svého života ?Pracujte na rozvoji zdravé sebedůvěry a sebeúcty ? Naučte se lépe zužitkovat vlastní entuziasmus a dál ho rozvíjet ? Nastavujte si realistické, ale náročné cíle a usilujte o jejich splnění ? Zjistěte, co vás nejvíc motivuje ? Myslete pozitivně ...
V prvej časti tohto komplexného diela o jednej z významných alternatívnych metód liečenia sa dozviete množstvo pozoruhodných skutočností o moči: ako sa tvorí, aké má vlastnosti a z čoho sa skladá, aký je jej liečebný mechanizmus a vďaka čomu má schopnosť liečiť aj posilňovať ľudský organizmus. Nájdete ...
,,Prečo sú moje deti zdravé? Lebo keď boli choré, nebolo to ono. Moja nespokojnosť s tou situáciou ma priviedla k rozhodnutiu zmeniť, čo nefunguje. Celá rodina sme sa naučili žiť v súlade so sebou, s tým, čo naše telo a myseľ potrebujú.'''' Dnes už autorka tejto výnimočnej knihy vie, že aj malé deti ...
Star Wars®: The Jedi Mind takes quotations and lessons from Star Wars and pairs them with practices such a breathing, posture, and meditation. The Jedi Code is focused on peace, knowledge, serenity, and balance—principles that readers can engage in their own lives. The philosophical tenets are applicable ...
Celý život jsme obklopeni mikroorganismy. Mají k nám ambivalentní vztah, některé nám pomáhají, ale jiné naopak škodí. Tato kniha se věnuje dvěma skupinám, které se v negativním účinku projevují nejvíc. Jsou to bakterie a viry. Většina z nás občas nebo denně vaří. Kniha Přírodní antibiotika a antivirotika ...
Kniha – autor Yael Adlerová, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.KŮŽE JE JAKO PROJEKČNÍ PLÁTNO, KTERÉ ZVIDITELŇUJE NÁŠ ŽIVOT Kůže nás denně zaměstnává: péče, stárnutí, alergie, antiaging, slunce. Má plochu asi dva čtvereční metry a chrání nás před přehřátím. Zahaluje všechno, co v sobě nosíme, ...
