Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Slovenské autorky, vyškolené u unikátneho ruského lektora, autora a terapeuta, prinášajú nesmierne zaujímavé vysvetlenia a inštrukcie, ako začať celkom inak vnímať seba, svoje telo aj svoje vzťahy. Naše telá v seba majú zakódované prirodzené, príjemné spôsoby pohybu, ktoré spočívajú v hladkom plynutí ...
Bylinky z babičkinej záhrady sila bylín zo záhrad, lesov a lúk. Vráťme sa do detstva, kedy boli steblá, listy a kvety súčasťou našich každodenných hier. Táto kniha vám pomôže znovuobjaviť najznámejšie bylinky, ktoré nám rastú doslova pod nohami. Autorka sa s vami podelí o svoje skúsenosti, rady a tipy, ...
Druh sortimentu : Kniha, Ajurvéda na každý den, Autoři : Barbara Rosa Storb, Rok vydania : 2018,.
From former FBI agent and bestselling author Joe Navarro, a field guide companion to his classic What Every BODY is Saying, revealing the more than 400 essentia….
Kniha - autor Gabriela Nedoma, 160 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Oheň smyslnosti praská všude: v léčivých rostlinách, jako je růže a bezinka, v kdoulích a granátových jablkách nebo ve skořici a chilli. Autorka vás vezme s sebou na vzrušující cestu od starých bájí o bozích, přes klášterní medicínu ...
POPIS.Allen Carr sa pozerá na fajčenie ako na jeden z typov drogovej závislosti a odhaľuje množstvo mýtov a falošných predstáv, ktorými je cigaretový rituál opradený. Krok po kroku presne vystihuje, kde sú slabiny odvykanie, a vysvetľuje, prečo je tak ťažké dostať sa z toho kola von, aj keď je nikotínová ...
Druh sortimentu : Kniha, The Tattoo Dictionary,, Rok vydania : 2016,.
From the author of the phenomenal multi-million copy bestseller The Things You Can See Only When You Slow Down"Hearing the words ''be good to yourself first….
Postarajte sa o svoje zdravie pomocou overených a odskúšaných rastlinných liečiv. V tejto knihe nájdete viac ako 140 liečivých rastlín a informácie o ich vlastnostiach prospešných zdraviu a praktickom použití, napríklad o kurkume, rozmaríne či koreni ďumbiera. Prezrite si bohato ilustrovanú publikáciu, ...
Chcela by si sa upraviť ako profesionálka? Prezradíme ti tajomstvo dokonalého líčenia ukryté v kontúrovaní. Dozvieš sa, čo sa hodí pre tvoju tvár a tvoje črty. Pomôžeme ti upraviť obočie, oči aj pery. Keď si osvojíš základy, nájdeš pre seba vhodné líčenie. Zvýrazníš prirodzenosť svojej tváre a zamaskuješ ...
Najděte v přetechnizovaném světě ztracenou vnitřní rovnováhu Kdy jste si naposledy vyšli na procházku bez chytrého zařízení? Kolik času denně strávíte zíráním do podsvícených obrazovek? Je první věcí, kterou ráno uděláte, to, že sáhnete po mobilu? A necítíte se někdy zválcovaní přetlakem informací, textovek, ...
Väzba: Knihy viazanéKniha Jarmily Smrčkové přináší jednoduché návody na změnu životního stylu. Využijete-li v ní popsané doporučené rady, krok za krokem si vyčistíte organismus od jedů a zkvalitníte a prodloužíte svůj život. „Univerzální recepty pro řešení životních situací neexistují, ale je dobré se ...
Druh sortimentu : Kniha, Oleje, krémy a masti z léčivých rostlin, Autoři : Rudi Beiser, Rok vydania : 2022,.
Autorka knihy Garance Doré je fotografka, ilustrátorka, autorka a zakladateľka rovnomenného módneho blogu, ktorý uchvátil milióny čitateľov po celom svete. Parížske kaviarne a uličky New Yorku ju najviac ovplyvnili v štýle a naučili ju, že štýl sa obmedzuje na jednu jedinú otázku: Vďaka čomu sa človek ...
Táto praktická kniha s unikátnymi ilustráciami ukazuje, ako možno meditáciou dosiahnuť úľavu od stresu a úzkosti, navodiť hlboké uvoľnenie mysle a tela, rozvinúť tvorivosť a vytvoriť priestor na prejavenie sa našej pravej duchovnej podstaty a pocitom. Oplýva cvičeniami, vizualizáciami a afirmáciami a ...
Starajte sa o svoj mozog.a váš život sa zlepší - Álvaro Bilbao, Vydavateľ: NOXI, Väzba: Paperback, Rok vydania: 2022, Počet strán: 200 Všetci sme sa už v detstve naučili, ako si trikrát denne umývať zuby, a napriek tomu pravdepodobne neviete, ako sa starať o svoj najcennejší orgán, o svoj mozog. Je to ...
Na světě je jedna otázka, která mnohým vrtá hlavou. V noci nám nedá spát a nutí nás objednat se po letech k lékaři. CO KDYŽ UMÍRÁM? Správně by ta otázka ale měla znít: "Co když to bude dříve, než jsme čekali?" Pokud u vás nastaly nějaké příznaky, měli byste vyšilovat, nebo se uklidnit? Chováte se jako ...
Bylinkárium - Daniela Paculíková, Vydavateľ: EU Press, Väzba: Paperback, Počet strán: 196, Rok vydania: 2021 Najcennejšou životnou hodnotou je zdravie. Kým sme zdraví, túto hodnotu si takmer vôbec neuvedomujeme. Spoznáme ju, až keď nás začnú trápiť rôzne choroby. Nikdy nie je neskoro začať dôverovať ...
Zvolte si nový životní styl – staňte se minimalisty a dovolte si být šťastní! Kniha je odrazem dnešní doby, kdy pod nánosem věcí zapomínáme na to, co nás činí šťastnými. Přináší poznatky o tom, že redukcí věcí kolem nás a srovnáním priorit můžeme získat život, o kterém sníme. Je rozdělena do dvou hlavních ...
