Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Najmodernejšie rady o spánku od renomovaného lekára funkčnej medicíny a spoluzakladateľa populárnej spoločnosti Casper zameriavajúcej sa na spánok. Ak ste ako väčšina ľudí, pravdepodobne trpíte nedostatkom spánku. Kvôli kultúrnym zmenám sme sa ocitli uprostred epidémie nespavosti, a žiaľ, spánková deprivácia ...
Prebúdzaj sa plná energie. Začni si budovať lepšie návyky. Nauč sa pripravovať zdravé a chutné raňajky. Staň sa lepšou verziou samej seba. Inšpiruj sa a vytvor si ranný rituál na mieru. Kniha Moje ráno ti ukáže cestu a bude ťa sprevádzať ránom po celý jeden mesiac. V knihe Moje ráno nájdeš: - 60 zdravých ...
Snažila som sa prístupným a zrozumiteľným spôsobom zapísať všetky svoje skúsenosti s liečivými bylinkami, aby som pomohla všetkým, čo hľadajú radu a pomoc. Moje liečivé bylinky a odporúčané recepty pomohli už mnohým ľuďom v zúfalej situácii, pri ľahších aj pri ťažkých chorobách. Nech táto kniha prinesie ...
Combining the best current medical knowledge with a new approach grounded in integrative medicine, Dr Chopra and Dr Tanzi offer a groundbreaking model of healing and the immune system.
Esenciálne oleje sa dajú veľmi dobre využívať aj pri starostlivosti o zuby. Či už vás zuby bolia, dosť sa vám kazia alebo s nimi máte iné ťažkosti, prípadne sa o ne chcete lepšie starať preventívne, veľmi vám môže pomôcť taký príjemný a pritom lacný prostriedok, akým sú éterické oleje. Táto jedinečná ...
Kniha - autor Edward Earle Purinton, 212 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Tato knížka je o půstu, ale možná ještě více o lidské přirozenosti. V každém z nás je všechno, co potřebujeme ke štěstí. Geniální rozum i spontánní malé dítě, kterým jsme byli kdysi. Možná je taky půst jenom úklid všech ...
The most unusual self-help book of 2018. There is something surprisingly calming about just reading the book, hearing Matsumoto''s simple instructions and admiring the clean pen drawings of Japanese.
POPIS.Allen Carr sa pozerá na fajčenie ako na jeden z typov drogovej závislosti a odhaľuje množstvo mýtov a falošných predstáv, ktorými je cigaretový rituál opradený. Krok po kroku presne vystihuje, kde sú slabiny odvykanie, a vysvetľuje, prečo je tak ťažké dostať sa z toho kola von, aj keď je nikotínová ...
Pred vami sa nachádza výsledok dlhoročných úvah, sledovania ľudských osudov, histórie chorôb a ich liečby. Dlhoročná prax v odbore tibetskej medicíny mi umožňuje konštatovať, že využitie tohto spôsobu liečenia je v každom jednotlivom prípade úplne originálne. Rovnako ako je jedinečné hudobné dielo v ...
Love, Tanya is the first book from YouTube sensation Tanya Burr. Hi everyone and welcome to Love, Tanya! This book is really close to my heart, because it''s inspired by my journey to becoming confident and feeling happy about who I am. I wanted to write a book to share the things I''ve learnt with you ...
Slovenské autorky, vyškolené u unikátneho ruského lektora, autora a terapeuta, prinášajú nesmierne zaujímavé vysvetlenia a inštrukcie, ako začať celkom inak vnímať seba, svoje telo aj svoje vzťahy. Naše telá v seba majú zakódované prirodzené, príjemné spôsoby pohybu, ktoré spočívajú v hladkom plynutí ...
Publikace autorky bestselerů Doba jedová a Doba jedová 2 přináší čtenáři informace, jak se v každodenním životě chránit před největšími a skrytými jedy současné doby. Vedle aspartamu, statinů, umělých barviv a hormonálních disruptorů se věnuje rizikům konzumace sóji, Coca-Coly či populárního MMS. Poukazuje ...
From former FBI agent and bestselling author Joe Navarro, a field guide companion to his classic What Every BODY is Saying, revealing the more than 400 essentia….
Ako sa stravovať počas dňa? Kedy je správny čas na jedenie? Koľko toho zjesť? Na prvý pohľad možno jednoduché otázky, nad odpoveďami ktorých si lámu hlavu viaceré ženy. Patríš medzi ne aj ty? Tak práve pre teba je určené naše nové aktualizované vydanie knihy Z fitka do kuchyne 2 alebo Čo jesť počas celého ...
Kniha - autorka Lucie Dejmková, 176 strán, česká, firma s lesklým kabátom Toto nie je tutoriál! Žiadne návody, inštrukcie či hotové riešenie. Líčenie nemá pevne dané pravidlá, tak sa nebojte vyskúšať zdanlivo nemožné! Toto je knižka pre dievčatá, dievčatá, ženy, mamičky a pokojne aj babičky. Lucie Dejmková, ...
Nenechajte sa zlákať predstavou pohodlného chudnutia. Nespoliehajte sa na zázračné prípravky, zvláštne procedúry, prístroje "na chudnutie" či náhrady stravy. Dôverujte tomu, čo naozaj funguje a vezmite veci do vlastných rúk – zmeňte svoj životný štýl sami. Táto kniha je určená pre všetkých, ktorí chcú ...
