Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Stromy sú veľmi významní spoluobyvatelia nášho sveta. Stromy ako také majú obrovský význam, avšak zároveň je aj každý druh niečím špecifický. Česká autorka spojila prírodovedné informácie s ezoterickými poznatkami a zostavila stromový herbár, v ktorom predstavuje 41 rôznych stromov. Pri každom nájdete ...
Táto jedinečná publikácia popisuje metódu stimulácie palcov. Práve palec má totiž veľký vplyv na zachovanie duševného zdravia a mentálnej sviežosti. Autor vám samozrejme vysvetlí, prečo a ako precvičovanie všetkých prstov na ruke, a najmä palca, takto pozitívne stimuluje mozog a ovplyvňuje mentálnu kapacitu. ...
Reiki je preslávené umenie, ktoré pozitívne ovplyvňuje energetický stav, a ako alternatívna liečebná metóda vám dokáže zmeniť život.
Ako prekonať problémy a dobre sa vyspať! Žijeme v hektickom svete, ktorý je v neustálom pohybe. Máme prístup k televízii a rádiu, ktoré vysielajú 24 hodín denne, môžeme nakupovať v nonstop supermarketoch a internet nám poskytuje neobmedzené množstvo zábavy. Na druhú stranu sme však sužovaní nekonečnými ...
Kniha Základy ájurvédy - Snadná cesta ke zdraví a duševní pohodě máte možnosť výhodne kúpiť na Literama.sk. Vydal - NS Svoboda. EAN: 9788020505897 ISBN: 80-205-0589-X
Kniha: - vysvetľuje, ako cvičenie a zdravá výživa spomaľujú prejavy starnutia - poskytuje návod na to, ako sa rozumne vyrovnávať s klimaktériom a ako zostať fit počas celého života - s jej pomocou si krok za krokom osvojíte jogu a techniky na udr žanie pružnosti a vitality - zoznámi vás s bezpečnými ...
Táto praktická kniha s unikátnymi ilustráciami ukazuje, ako možno meditáciou dosiahnuť úľavu od stresu a úzkosti, navodiť hlboké uvoľnenie mysle a tela, rozvinúť tvorivosť a vytvoriť priestor na prejavenie sa našej pravej duchovnej podstaty a pocitom. Oplýva cvičeniami, vizualizáciami a afirmáciami a ...
Obsah:.Úvod.Symboly a hodnotenia hotelov.Symboly a hodnotenia reštaurácií.Ćo hodnotíme v reštauráciách a hoteloch.Prehľad vybraných reštaurácií v SR.Rebríčky a prehľady.Trend top reštaurácie v regiónoch.Trend top šéfkuchári a somelieri.Prehľad vybraných hotelov a penziónov v SR.Rebríčky a prehľady.Trend ...
Už niekoľko rokov TREND predstavuje formou bedekra najlepšie slovenské reštaurácie a hotely. V najnovšom vydaní bedekra doň zahrnul 350 podnikov, 190 reštaurácií a 160 hotelov, o ktorých je presvedčený, že si označenie Top naozaj zaslúžia. Rok 2010 bol zjednodušene povedané – zaujímavý. Najmä ak sa naň ...
Ajurvéda ponúka veľké množstvo možností liečby rozmanitých ťažkostí; pomáha pri väčšine akútnych aj chronických chorobách. Často funguje ako záchrana pre pacientov, ktorým už západná medicína nevie pomôcť. Ajurvéda je viac než len medicína: je to náuka o živote, ktorá objasňuje príčiny šťastia a definuje, ...
Kniha - 176 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá Ani v najstrašnejších snoch sa nám nesnívalo, že by sa v priebehu niekoľkých marcových dní roku 2020 mohol náš život obrátiť hore nohami. Koronavírus dokázal zmeniť celý svet.
Kniha: Vztahy, které fungují and síla uvědomělého života: (EAN:8588005572965) máte možnosť kúpiť na Literama.sk..
V knihe Nová oddelená strava nájdete recepty na šaláty, nátierky, polievky, ale i hlavné jedlá živočíšnej skupiny, hlavné jedlá rastlinnej skupiny, sladkosti a osviežujúce nápoje. Jedlá sú pripravované podľa zásad delenej stravy a pri každom je poznámka, s akou skupinou sa môžu kombinovať.Dátum vydania: ...
Autor : Alan Gordon, Alon Ziv, Popis : Od bolesti chrbta po migrény, artritídu a ischias – pravidelnou alebo chronickou bolesťou trpí viac ako miliarda ľudí na celom svete. Je to globálna epidémia, ktorá stále odoláva liečbe a dokáže úplne vykoľajiť ľudské životy. Ale nemusí to tak byť. Toto je revolučné ...
Kniha - autor Žaneta Mašková; Lucie Pospíšilová, 144 stran, česky, Polotuhá flexo Tahle kniha je kuchařkou se vším všudy. Výsledkem vaření autorek, mladých designérek Žanety a Lucie, ale není jídlo. Jsou to recepty na tělo, které uspokojí touhu jak po luxusním séru, anti-age proceduře, tak po udržitelné ...
Zabudnite na mýty o stravovaní. Najlepší liečitelia na Vašom tanieri majú zelenú farbu, rastú voľne v prírode, nie sú tepelne spracovaní a obsahujú veľké množstvo chlorofylu. V knihe Dr. Muttera nájdete návod, ako do stravy zahrnúť viac týchto zdraviu prospešných potravín. Vďaka nim sa budete cítiť lepšie ...
Kniha - autor Petra Prokůpková, 80 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Pre všetkých záujemcov o prácu s hodvábom sme pripravili zbrusu novú knihu, ktorá predstavuje 17 projektov vhodných aj pre začiatočníkov. Autorka vás zoznámi s materiálmi, náradím aj pomôckami dostupnými na našom trhu, poradia ...
V dnešnom svete managementu už nemusí byť pre ženu výhodou chovať sa ako muž. Napriek tomu je u nás stále hodne firiem, kde žena, ktorá sa chce presadiť, musí byť dvakrát lepšia než muž. To znamená, že musí ovládať nie len self-management, ale musí počítať i s vysokým nasadením, časovou záťažou a ochotou ...
