Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Kniha přináší přehled známých i neznámých diet, cvičení a dalších metod k redukci nadváhy. Přehledný návod účinného hubnutí. Populárně-odborná publikace z pera předního odborníka na tuto problematiku MUDr. Leoše Středy je prvním uceleným dílem, které analyzuje a porovnává všechny známé dietologické směry ...
Abeceda módy poskytuje prehľad najvýznamnejších módnych trendov za posledných 200 rokov.Predstavuje charakteristické prvky každého štýlu od neoklasicizmu cez gotiku, empír, punk, vojenský štýl až po značkové odevy zobrazením modelov odevov či doplnkov. Kapitoly o technikách a materiáloch približujú zasa ...
Příručka beauty vlogera - Frankie Jones, Vydavateľ: Esence, Väzba: Paperback, Rok vydania:2017
Ku ktorému telesnému typu patríte? Jablko, hruška, presýpacie hodiny alebo valec? Prispôsobíte si tréning svojmu telesnému typu. Spálite prebytočný tuk, vypracujete si svalstvo bez prírastku hmoty a získate štíhlu, sexi postavu, po akej ste vždy túžili. - Charakteristika jednotlivých telesných typov ...
Druh sortimentu : Kniha, FIT Diář pro ženy 2020, Autoři : Stanislava Holomková, Rok vydania : 2019,.
Fit diář 2020 je určen pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám.Proč si pořídit fit diář?Díky skladnému formátu A5 se vejde do každé sportovní tašky i kabelky. Žádné dělení dnů, žádné otáčení ...
Len málokto by nepoznal osobnosť sveta módy, ktorou je Coco Chanel! Z maličkého ateliéru v Paríži sa jej podarilo vybudovať impérium, ktoré stvorilo módne legendy ako je napríklad parfum Chanel No. 5, kostým Chanel alebo svetoznámu kabelku 2.55. Kniha medzinárodne uznávanej výtvarníčky Megan Hess je ...
Druh sortimentu : Kniha, Face Paint, Autoři : Lisa Eldridge, Rok vydania : 2016, Názov v originále : Face Paint: The Story of Makeup
Kniha o prekvapivo úzkych vzťahoch medzi zdravým jedlom a šťastným životom. Kefír je symbiotické spoločenstvo mikroorganizmov, ktoré dokážu pretvoriť mlieko na kyslý, ľahko stráviteľný a dokonca hojivý nápoj. Domáca výroba kefírového mlieka je jednoduchá - kefír je jedno z najmenej náročných "domácich ...
Koncept lagom – což ve švédštině znamená "ani moc, ani málo" – se šíří světem rychlostí blesku. Základní myšlenkou je chovat se vědomě umírněně a rozhodovat se tak, aniž bychom škodili životnímu prostředí, a to v oblasti kariéry, oblékání, cestování, stravování, zábavy, zdraví nebo krásy. Uznávaný novinář ...
Najkomplexnejší prehľad trendov zo sveta módy, krásy a dizajnu Hlavné heslo nového vydania je REGENERÁCIA. Výraz, ktorý vystihuje dobu, našu planétu, ľudí ale aj súčasné umenie a módu. Všetko prechádza procesom obnovy. Kolobeh, ktorý sa rozbehol, aj keď v spomalenom tempe dnešných dní. Preto sme sa ho ...
V knihe Šlabikár zdravia je predstavený ucelený systém zdravia, do ktorého patria piliere zdravia a základné princípy uzdravenia. Jedná sa o jednoduchý laický a zrozumiteľný pohľad na podstatu zdravia a skutočné príčiny všetkých chorôb. Autor vychádza z toho, že nepoznáme ako funguje systém zdravia a ...
Výživa a potraviny, zejména jejich kvalita a vliv na zdraví, jsou v současné době předmětem velkého zájmu médií a samozřejmě i veřejnosti. I když stále většina spotřebitelů nakupuje potraviny podle ceny, stoupá počet těch, kteří si vybírají podle surovinového složení, výživové hodnoty a senzorických ...
Vrecková príručka, ktorú si môžete nosiť všade so sebou v prípade, že chcete prestať fajčiť. Nájdete tu množstvo psychickej podpory aj praktických tipov, okrem toho dôležité informácie a vysvetlenia. Časť knihy tvoria stránky rozvrhnuté tak, aby ste si do nich mohli robiť vlastné poznámky a záznamy ako ...
Druh sortimentu : Kniha, Lagom, Autoři : Niki Brantmarková, Rok vydania : 2018,
Tato kniha je o důsledcích našich každodenních rozhodnutí – co koupit, co jíst a pít, jak bydlet, jak cestovat, jak se bavit… Podává informace, popisuje dopady obvyklých rozhodnutí nejen na životní prostředí a nejen v našem nejbližším okolí a nabízí alternativy. Leccos jste možná už slyšeli, mnohé informace ...
Svatbář si zamiluje ten, kdo potřebuje odpočívat, radovat se očima a nechat se inspirovat pro vlastní každodenní i sváteční rituály. Na 103 stranách najdete přes 200 fotografií z reálných svateb, kytice, dorty, originální svatební tabule a dekorace, stejně jako mnoho nápaditých rad, jak prožít svůj Velký ...
Učebnica, ktorá rozpracováva učivo o jednotlivých potravinách a ich zložení, akosti a použití. Vysvetlené sú pojmy energetická, biologická, výživová hodnota potravín, rozpracované sú základné pravidlá hygieny so zameraním na hygienu a sanitáciu pri práci s potravinami, alimentárne nákazy, potravinová ...
