Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Trpíte opakujúcimi sa bolesťami chrbta, krčnej chrbtice či ramien? Musíte sa o svoj chrbát špeciálne starať? Obmedzuje vás bolesť chrbta v každodennom živote? Ak áno, možno aj vy trpíte syndrómom napätej myozitídy. To sa však dá zmeniť. Priekopnícky výskum v tejto oblasti, ktorý viedol americký lekár ...
Kniha – autor Maud Gabrielsonová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zajímáš se o módu? Miluješ klasické kousky, jejichž sláva přetrvala desetiletí? Sleduješ, co je zrovna trendy, a přitom chceš zůstat sama sebou? Pak ti tento jedinečný lookbook plný inspirace a nápadů nesmí chybět v knihovně. ...
V překvapivé a pozoruhodně praktické knize autorka odhaluje škodlivé účinky moderních návyků péče o pleť a podrobně radí, jak si uchovat bezproblémovou pokožku. Ženy, muži a děti mají dnes více kožních problémů než kdy předtím. Počet lidí nepříznivě reagujících na kosmetiku je alarmující. Proč? Dermatoložka ...
Nechajte sa previesť New Yorkom, jedným z najrešpektovanejších módnych miest sveta! Medzinárodne uznávaná ilustrátorka Megan Hess vám ukáže svoje obľúbené miesta na nakupovanie, zábavu i odpočinok. Nechýbajú ani reštaurácie, kde si po celom dni prechádzania môžete dať niečo dobré. Všetko je ilustrované ...
Tetování v primitivních společnostech nesla různé hluboké významy. V Evropě bylo na krátkou dobu populární mezi příslušníky vyšších vrstev, když kapitán James Cook přivezl do Evropy potetovaného Polynésana jménem Omai, který se v roce 1774 stal v Lon dýně senzací. Hodně potetovaní lidé se však postupně ...
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž ...
Móda: Kompletní obrazový průvodce světem stylu poodhaluje čtenáři všechna kouzla a taje módního světa, provází ho zákulisím módních přehlídek, seznamuje s klíčovými jmény módního průmyslu i statistikami, které běžnému módnímu nadšenci unikají. V publikaci Karen Homerové se dočítáme vše o ikonických modelech ...
Kniha - autor Christine Liu, 160 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Kniha Eco-friendly domov je inspirativním a praktickým průvodcem domácností dlouhodobě ohleduplnou k životnímu prostředí. Úvodní část nejprve nastíní nezbytné základy vědomého života, čímž vás jako čtenáře provede přínosy plynoucími ...
V péči o pokožku je podle mě tím nejlepším pomocníkem sama příroda. Při správném použití můžeme prostřednictvím přírodních, jedlých výrobků získat pleť, jakou jsme si vždy přáli, ať už je potřeba ji zklidnit, vyhladit, hydratovat, osvěžit nebo tonizovat. S touto knihou si dávám za cíl pomoci vám pochopit, ...
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete ...
Tento titul je v českom jazyku Úspech módneho návrhára do značnej miery závisí od znalostí veľkého množstva ústredných princípov. Ideálny úvod do problematiky módneho dizajnu poskytne študentom i ďalším záujemcom o tvorivé aspekty módy tento základný kurz. Podrobné postupy, praktické cvičenia a inšpiratívne ...
Druh sortimentu : Kniha, Endorfinový efekt, Autoři : William Bloom, Rok vydania : 2010,
Svěží kniha s hravým přístupem ke kosmetice – zábavná, tvůrčí a plná nápadů a tipů, jak si v domácích podmínkách zkrášlit nehty originálním a neotřelým způsobem. Obsahuje víc než 50 návodů s barevnými fotografiemi, ilustracemi a přesnými pokyny, podle nichž si každý zvládne vytvořit manikúru nehty v ...
Vtipný a čítavý radca, ktorý bez servítky popisuje typické párové chovanie a ukazuje ženám, ako si s úsmevom, bez výčitiek a nárekov omotajú okolo prsta muža svojich snov a on urobí, čo im na očiach uvidí. Český preklad Dagmar Brejlová
Shakti Gawain poukazuje na to, že bez ohľadu na svoje bohatstvo nakoniec každý zistí, že peniaze neprinášajú skutočné šťastie. Ponúka novú definíciu bohatstva, ktorá kladie dôraz na uspokojenie srdca a duše- V knihe nájde každý mnoho zaujímavých cvičení, pravdivé príbehy skutočných ľudí a odpovede na ...
V záverečnom desaťročí 20. storočia nevídane stúpol záujem o ručne balené, teda tie najpravejšie cigary, ba vznikla osobitá kultúra ich fajčenia. Všetko podstatné, čo by mal vyznávač tejto kultúry vedieť, ponúka vo svojej knižke svetový znalec kvalitných cigár. Čitateľ sa dozvie veľa zaujímavých poznatkov ...
Pôst pre každý typ. Zbavte telo jedov, načerpajte životnú silu a obnovte svoju vnútornú rovnováhu s využitím stáročných skúseností mníchov a mníšok aj nových vedeckých poznatkov. Každý človek reaguje inak, a preto páter Kilian dáva podrobné návody na 10-dňovú pôstnu kúru – prispôsobené presne vášmu typu ...
