Protijed

Kniha - Oliver Burkeman, 248 strán, česky, papierový bez lesklého krytu Dá sa žiť spokojne aj vo svete, ktorý vôbec nemáme pod kontrolou? Protijed prináša originálny prístup k osobnému rozvoju - konečne pochopíte, že koncept osobného šťastie je fatálne omyl. Čo to je šťastie? Bohatstvo, dobrá práca, naplnený vzťah a spokojný rodinný život často prinášajú rovnakú dávku stresu ako radosti. Šťastní byť ale chceme. Je azda náš cieľ márny? Alebo len ideme zlou cestou? Oliverovi Burkemanovi došlo, po rokoch strávených rozhovory s psychológmi, filozofmi aj budhistov, že sa všetci zhodujú v jednom: STÁLE SA naháňa za šťastím, A práve kvôli tomu sa cítim takú mizernú. Aby sme boli naozaj šťastní, možno musíme byť ochotní prežívať viac negatívnych emócií - alebo sa prinajmenšom naučiť prestať pred nimi tak utekať. Jednoducho prijať vlastné zlyhanie, neistotu a smrteľnosť, dovoliť si nemať všetko pod kontrolou, cítiť sa smutne a zle, skrátka všetko, čomu sme sa doteraz.