Možnosti doplnkov pre športovcov sú široké a patria sem aj gainery a sacharidy. Sú určené pre ľudí, ktorí zaťažujú organizmus fyzickou alebo psychickou záťažou. Sacharidy sú zdrojom energie, rýchlo sa vstrebávajú bez zaťaženia zažívacieho ústrojenstva. Zabezpečujú rýchlu zásobu energie a používajú sa pri fyzickej i psychickej námahe. Gainery pozostávajú zo zmesi tukov, cukrov a bielkovín, spravidla v práškovej podobe, ktorá sa rozrába vo vode, alebo mlieku. Princíp gainerov je postavený na vysokom kalorickom obsahu na pribratie a následnú premenu tukov na svaly. Zoženiete ich v príchutiach čokoláda, jahoda alebo vanilka.
