Spánková revoluce

Ostatní zákazníci nakúpili v:
Cena: Ihneď Do obchodu

Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Psychológia pre každého

Kniha - autorka Arianna Huffingtonová, 316 strán, česká, firma s lesklou kabátou Ak chceme niečoho docieliť, je občas potreba sa na to vyspať! Nachádzame sa uprostred krízy spôsobenej spánkovou depriváciou, ktorá má ďalekosiahle dôsledky - pre naše zdravie, pracovný výkon, vzťahy a tiež pre našu spokojnosť. ...viac

Najprezeranejšie produkty v kategórií Psychológia pre každého

Popis

Kniha - autorka Arianna Huffingtonová, 316 strán, česká, firma s lesklou kabátou Ak chceme niečoho docieliť, je občas potreba sa na to vyspať! Nachádzame sa uprostred krízy spôsobenej spánkovou depriváciou, ktorá má ďalekosiahle dôsledky - pre naše zdravie, pracovný výkon, vzťahy a tiež pre našu spokojnosť. Spoluzakladateľka a šéfredaktorka spravodajského webu The Huffington Post vo svojej novej knihe smelo vyhlasuje, že to, čo skutočne potrebujeme, je spánková revolúcia. Získať späť kontrolu nad svojimi životmi môžeme len tak, že obnovíme svoj vzťah k spánku. V dnešnom zrýchlenom, vždy pripojenom, neustále vystresovaní a spánková deprivované svete je naša potreba kvalitne PROSPAN noci dôležitejšie - a súčasne nepolapitelnější - než kedykoľvek predtým. Spánková revolúcia bije na poplach kvôli celosvetovej spánkovej kríze a zároveň ponúka podrobný plán, ako dosiahnuť veľkého spánkového precitnutie, ktoré nám pomôže transformovať naše životy, spoločenstvo i.

Reklama

Reklama