100% Natural Micellar Casein - Kompava100% Natural Micellar Casein od firmy KOMPAVA je 80% micelárny kazeín. Prednosti výrobku 100% Natural Micellar Casein sú predovšetkým: výborná stráviteľnosť, vysoká biologická hodnota, využiteľnosť, obsahuje kvalitné a vyvážené spektrum aminokyselín, minerálnych látok a vitamínov. 100% Natural Micellar Casein je nočný proteín a je vhodný najmä pre budovanie kvalitnej svalovej hmoty, pričom poskytuje postupne vstrebateľné bielkoviny a má silné antikatabolické účinky. Je vhodný hlavne pred spaním ako "nočný proteín" alebo v priebehu dňa, kedy telo dlho nebude prijímať stravu. Micelárny kazeín je výborným doplnom stravy určený hlavne športovcom, ktorí kladú dôraz na maximálne využitie proteínu s čo najmenšou strátou bielkovín. Je známy aj ako night protein, pretože jeho postupným uvoľňovaním aminokyselín po dobu až 7 hodín, je výborným zdrojom bielkovín v čase regenerácie a spánku. 100% Natural Micellar Casein predstavuje najkvalitnejšiu formu kazeínu v prípade, že nemáte prístup k bielkovinám v bežnej strave, čo by viedlo k úbytku bielkovín zo svalov. Kazeínový proteín Micellar Casein obsahuje:
- Zdroj bielkovín: mikrofiltrovaný mliečny izolát - ide o proteín s pomalým a postupným vstrebávaním, s 92 % obsahom micelárneho kazeínu, prírodný, veľmi dobre stráviteľný, 100% nedenaturovaný, s vysokým anabolickým a antikatabolickým účinkom, s postupným uvoľním až do 7 hodín.
- Kvalitné spektrum aminokyselín zabezpečuje vysoký anabolický efekt. Vyznačuje sa vysokým obsahom najdôležitejšej aminokyseliny lyzín podporuje schopnosť maximálne zúžitkovať ďalšie aminokyseliny. Lyzín priaznivo podporuje vznik antiteliesok, tvorbu kolagénu, hormónov, enzýmov, svalových proteínov, znižuje hladinu TG (triglyceridov), zabraňuje tvorbe replikácií herpesových vírusov. Vysoký obsah metionínu - sírnej aminokyseliny, ktorá účinne podporuje metabolizmus buniek, detoxikáciu organizmu, deaktiváciu voľných radikálov ako aj tvorbu monoamínov (hormóny kľudu a šťastia). Vďaka schopnosti chrániť sliznicu žalúdka a čreva bola zaradená medzi vitamíny ako aj vitamín U (anti-ulcus-fakctor).
- Horčík – fortifikácia horčíkom optimalizuje pomer Ca:Mg v mliečnom proteíne, vďaka čomu dochádza k výraznému posilneniu tvorby energie v bunke, lepšiemu vstrebávaniu Ca a zabudovaniu do osteocytov (kostné bunky). Horčík taktiež transportuje cukor do buniek a napomáha pri jeho premene na energiu. Zlepšuje využiteľnosť kyslíka v bunkách a podporuje tvorbu inzulínu. Taktiež sa zúčastňuje na viac ako 100 enzymatických procesoch a biochemických reakcií, ukľudňuje nervový systém. Podporuje správnu činnosť srdca, posilňuje svalstvo, odbúrava stres a kŕče. Synergický pôsobí s viacerými vitamínmi C, E, B2, B6.
- Enzýmy – vysoký obsah komplexných enzýmov má za následok zabezpečenie dokonalého štiepenia a trávenia bielkovín. Proteín bohatý na enzýmy zabezpečuje dokonalé trávenie a tiež dostatok metabolických enzýmov pre iné potrebné procesy v organizme. Zabraňuje tak nedostatkom, aby sa metabolické enzýmy využívali výhradne na proces trávenia a nie na ochranu proti zápalovým procesom, čistenie krvi a na likvidáciu nežiaducich buniek.
- Vysoký zdroj vitamínov – pomáha zlepšovať metabolizmus a využitie bielkovín, tukov a laktózy. Posilnenie imunitného a nervového systému.
- Vitamín D – fortifikácia vitamínom D zabezpečuje dokonalejšie využitie vysokej hodnoty vápnika v proteíne a zároveň dopĺňa vitamín v období chudobnom na slnečné žiarenie. Vitamín D je potrebný na dobrú stavbu kostí a zubov, podporuje kontrakciu svalov, funkciu nervov, funkciu imunitného systému a celkovú tvorbu buniek. Podieľa sa na spomalení tvorby niektorých druhov rakoviny a zároveň podporuje vytváranie endogénnych mikrobiálnych peptidov (AMP), ktoré aktívne pôsobia proti baktériam, vírusom a plesniam.
- Sucralose – vysoko-intenzívne prírodné sladidlo.
100% Natural Micellar Casein je vhodný:
- pre športovcov, ktorí vyžadujú nárast kvalitnej svalovej hmoty (počas naberania svalovej hmoty, rysovania)
- pre športovcov vyžadujúcich dobrú regeneráciu po športovom výkone (silové športy, vytrvalostné športy)
- pri ťažkom fyzickom zaťažení
- pri nedokonalom a nevhodnom stravovaní (nízka výživová hodnota potravy, diétne chyby)
- proteínový kokteil pri nízkom vstrebávaní vápnika, osteoporóze
- pri potrebe dlhodobého zasýtenia (ako nočný proteín, pri dlhodobom neprijímaní potravy, znižovaní váhy, obmedzovaní stravy)
Odporúčané dávkovanie: Zmiešajte 2 odmerky proteínu (30 g) v 250 - 300 ml vody alebo nízkotučného mlieka a užite 1 - 2 x denne. Tabuľka nutričných hodnôt: Priemerné výživové hodnoty 100 g výrobku 30 g/1 dávka *GDA % Energetická hodnota 1476,55 kJ/351,5 kcal 442,96 kJ/105,5 kcal 5,3 % Bielkoviny 80 g 24 g 48 % Bielkoviny v sušine 82 g 24,6 g z toho micely kazeínu 88 g 26,4 g Sacharidy 3,9 g 1,2 g 0,4 % Tuky 1,45 g 0,4 g 0,6 % Vitamíny 100 g 30 g/1 dávka RDA C (k. L-askorbová) 101,9 mg 30,6 mg 38,2 % Niacín (nikotínamid) 31,45 mg 9,4 mg 58,9 % E (DL-α-tokoferylacetát) 18,15 mg 5,4 mg 45,0 % Kys. pantoténová (D-pantotenát vápenaty) 10,3 mg 3,09 mg 51,5 % Vit. B6 ( pyridoxín hydrochlorid) 3,3 mg 1,0 mg 71,4 % Vit. B2 (riboflavín) 3,5 mg 1,05 mg 75 % Vit. B1 (tiamínhydrochlorid) 2,4 mg 0,72 mg 65,4 % Biotín (D-biotín) 0,255 mg 0,076 mg 152 % Kys. listová (kys. pteroylmonoglutámová) 391,3 mg 117,4 mg 58,7 % Vit. B12 (kyanokobalamín) 12,7 mg 3,81 mg 190,5 % Vitamín D 16,8 mg 5,04 mg 100,8 % Minerály 100 g výrobku 30 g/1 dávka RDA Vápnik (Ca) 2,51 g 753 mg 94,1 % Draslík (K) 0,29 g 87 mg 4,35 % Fosfot (P) 1,45 g 435 mg 62,1 % Sodík (Na) 0,097 g 29,1 mg 1,21% GDA Horčík (Mg) 1,25 g 375 mg 100 % Enzýmy 250 mg 75 mg Aminokyseliny 100 g výrobku 30 g/1 dávka L-alanín 4,642 g 1,392 g L-arginín 2,611 g 0,783 g L-asparagín 10,54 g 3,162 g L-cystín 2,611 g 0,783 g L-glutamín 16,052 g 4,816 g L-glycín 1,741 g 0,522 g L-histidín 1,934 g 0,580 g L-izoleucín* 5,319 g 1,596 g L-leucín* 11,701 g 3,510 mg L-lyzín* 9,283 g 2,785 g L-metionín* 2,127 g 0,638 g L-fenylalanín* 3,578 g 1,073 g L-prolín 5,028 g 1,509 g L-serín 4,352 g 1,305 mg L-treonín* 4,932 g 1,480 g L-tryptofán* 2,031 g 0,609 g L-tyrozín 3,385 g 1,015 g L-valín* 4,835g 1,451 g Esenc. aminokyseliny* 45,74 g 13,72 g z toho BCAA* 21,85 g 6,55 g *RDA – odporúčaná denná dávka *GDA % – percentuálny podiel jednej porcie výrobku z celkovej odporúčanej dennej dávky (RDA) Zloženie: Micelárny kazeín, oxid horečnatý, arómy, sladidlo: sukralóza, vitamíny: C (kys. L-askorbová), niacín (nikotínamid), vit. E (DL-α- tokoferylacetát), Vit. B6 (pyrodoxín hydrochlorid),Vit. B1 (tiaminhydrochlorid), Vit. B2(riboflavín), Kys. pantoténová (D-pantotenát vápenatý), Biotín (D-biotín), Kys. listová (kys. pteroylmonoglutámová), Vit. B12 (kyanokobalamín), vitamín D (kalciferol), enzýmový komplex (papain, amyláza, proteáza, laktáza, lipáza, celuláza, bromelain), kakaový prášok (22%-ný), arómy: prírodná smotanová, čokoládová, pomarančová. Upozornenie: Nevhodný pre deti do 14 rokov, pre tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí, v suchom prostredí, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia, pri teplote od 10 °C do 25 °C. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nepoužívajte ako náhradu pestrej stravy. Alergény: Obsahuje výrobky z mlieka, laktózu.
- Proteíny sú vysoko rozmanité organické molekuly, ktoré tvoria veľkú časť váhy každého živého organizmu.
- Čo by som mal užívať, aby som zvýšil svoju svalovú hmotu? Kedy by som mal brať proteín?
- Všetko o proteínoch a ešte omnoho viac nájdete na:
- Čo sú proteíny, aké typy poznáme?
- Aké sú spôsoby výroby proteínov?
- Proteín alebo gainer?
.
