Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Osobný rozvoj
Kniha - autor Jon Kabat-Zinn, 616 strán, český, pevný s lesklou kabátou Začnite praktizovať mindfulness a tak zlepšite svoje zdravie aj sústredenie, znížte svoj stres a majte väčšiu radosť z každého dňa. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bu-de tým najpovolanejším učiteľom. Mindfulness čiže meditácie všímavosti ...viac
Kniha - autor Jon Kabat-Zinn, 616 strán, český, pevný s lesklou kabátou Začnite praktizovať mindfulness a tak zlepšite svoje zdravie aj sústredenie, znížte svoj stres a majte väčšiu radosť z každého dňa. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bu-de tým najpovolanejším učiteľom. Mindfulness čiže meditácie všímavosti sa na Západe v posledných rokoch stala významným fenoménom. Ide o duševné tréning zameraný na prežívanie prítomnosti-ného okamihu, čo má vedecky preukázaný blahodárny vplyv na zdravie a duševnú pohodu. Praktizuje ho mnoho známych osobností, okrem iného Al Gore, Clint Eastwood, Oprah Winfrey či ragbista Jonny Wilkinson. Mindfulness sa objavuje na titulných stranách časopisov, ako je Time, Scientic American alebo Newsweek, firmy Google či Twitter platí svojim zamestnancom meditačné lekcie. A v neposlednom rade stovky nemocníc po celom svete zavádzajú liečebné programy založené na všímavosti. Profesor medicíny Jon Kabat-Zinn je v tomto hnutí kľúčovou osobnosťou.
Prezrite si ďalšie Osobný rozvoj, najprezeranejšie produkty N/A alebo najlacnejšie Osobný rozvoj.
