Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Osobný rozvoj
Kniha - autor Kelly McGonnigal, 264 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Ako by bolo všetko jednoduché, keby sme mali pevnú vôľu: naplniť všetky ciele by bola maličkosť. Realita je však iná: ľuďom je vlastná podľahnúť pokušeniu, odkladať nepríjemné veci a vyhýbať sa všetkému, do čoho sa im nechce. ...viac
Kniha - autor Kelly McGonnigal, 264 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Ako by bolo všetko jednoduché, keby sme mali pevnú vôľu: naplniť všetky ciele by bola maličkosť. Realita je však iná: ľuďom je vlastná podľahnúť pokušeniu, odkladať nepríjemné veci a vyhýbať sa všetkému, do čoho sa im nechce. Známa americká psychologička Kelly McGonigalová, ktorá vedie na Stanfordskej univerzite mimoriadne úspešnej kurzy na tému sebakontroly, má pre všetky dobrú správu: problémy so sebakontrolou a nedostatkom pevnej vôle sa týkajú úplne každého, úplne každý sa ich ale môže naučiť zvládnuť. Prvým krokom je spoznať svoje slabé stránky, dozvedieť sa, ako, kedy a prečo sme slabí a robíme chyby. Autorka prirovnáva tento proces k vedeckému experimentu a poskytne k nemu potrebnú teóriu, vychádzajúce z najmodernejších poznatkov psychológie, neurovedy a ekonómie. Každý potom môže teoretické poznatky overiť sám na sebe a stať sa tak pokusnú osobou svojho vlastného výskumu.
Prezrite si ďalšie Osobný rozvoj, najprezeranejšie produkty N/A alebo najlacnejšie Osobný rozvoj.
