Tanita BC-401

Tanita BC-401 meria 10 dôležitých hodnôt pre jasný prehľad o vašom zdraví. Používa pri tom neinvazívnu metódu bioelektroimpedančnej analýzy = BIA (odpor vodivosti nepatrného elektrického prúdu) s presnosťou 100g, respektíve 0,1 %. Platforma so 4 elektródami dokáže rozpoznať podľa hmotnosti zadaného uživateľa (dokopy si dokáže pamätať až 5 uživateľov). Taktiež rozpoznáva mód dospelej osoby (18 až 99 rokov), detský režim (od 5 rokov do 90 cm) a režim pre športovcov (osoby, ktoré v uplynulom roku trénovali aspoň 12 hodín týždenne). Váhu je možné ovládať ručným zadaním alebo cez telefón s aplikáciou My Tanita app. Model BC-401 je možné spárovať s telefónmi s operačným systémom Android (5.0 a vyššie) a iOS (bluetooth smart, protocol BT 4.0 a vyššie). Váha je v elegantnom priehladnom dizajne zo skla a obsahuje dotykový displej. Súčasťou sú 4 minitužkové baterky (AAA). Základné funkcie: - Telesná váha - Percento telesného tuku - Percento vody v tele - Svalová hmota (vrátane vnútorných orgánov) - Hodnotenie somatotypu (physique rating) - Viscerálny tuk (tuk v brušnej dutine) - Hodnotenie zdravej úrovne tuku a viscerálneho tuku - Hmotnosť kostí (minerálov v kostiach) - Bazálny metabolizmus = kalorický výdaj (BMR) - Metabolický vek (12 až 90 rokov) - Body Mass Index (BMI) - Bioimpedančná analýza (4 dotykové body na nohách) - Režim športovca (athlete) - Režim pre hosťa (Guest) - Počet uživateľských profilov (jeden pre každého uživateľa) = 5 s pamäťou + 1 bez pamäti (pre hosťa) - Hodiny + kalendár - Dotykový displej (beztlačítkové prevedenie) - Prenos výsledkov do smartfónu (Bluetooth 4.0) - Vyhodnotenie v aplikácii MyTanita App Technické parametre a presnosť merania - Percento telesného tuku: 0,1% - Percento vody v tele: 0,1% - Svalová hmota (vrátane vnútorných orgánov): 100g - Kapacita váženia: 150kg - Energetický výdaj: kcal/kJ - Používané batérie: 4ks AAA (minitužkové batérie) Stručné vysvetlivky niektorých funkcii: - Percento telesného tuku = merané najpresnejší dostupnou metódou BIA (bioimpedančnej analýza): elektródy v dotykových bodoch vyšlú slabý, absolútne neškodný prúd telom - tento signál prechádza svalstvom rýchlejšie ako tukom. - Percento vody v tele = podiel telesnej vody je podiel všetkých tekutín v tele vyjadrený v percentách telesnej váhy. Voda hrá dôležitú úlohu vo veľkom množstve telesných procesov a je obsiahnutá v každej bunke a v každom orgáne. - Svalová hmota (vrátane vnútorných orgánov) = hmotnosť priečne pruhovaných i hladkých svalov, vrátane vody v nich obsiahnuté. - Hodnotenie somatotypu = porovnáva zloženie Vášho tela - konkrétne telesný tuk a svalovú hmotu. Pri zvýšenej aktivite sa zníži množstvo telesného tuku a Vaša fyzická kondícia sa podľa toho zmení, aj keď Vaša hmotnosť zostáva nemenná. - Viscerálny tuk (tuk v brušnej dutine) = tuk v brušnej dutine, ktorý obklopuje vnútorné orgány. Výskumy dokazujú, že hoci Vaša hmotnosť a percento celkového telesného tuku zostáva rovnaké, s pribúdajúcim vekom sa ukladanie tuku mení a tuk sa čím ďalej viac ukladá v oblasti brucha (tento jav je častý obzvlášť u žien v menopauze). Zistenie množstva viscerálneho tuku a jeho prípadné zníženie a udržiavanie na prípustnej hodnote pomôže znížiť riziko chorôb (srdcových chorôb, vysokého krvného tlaku, atď.) - Hodnotenie zdravé úrovne tuku a viscerálneho tuku u dospelého aj u dieťaťa = váha automaticky porovnáva percento tuku s percentom tuku zdravého človeka (stanovené svetovou zdravotníckou organizáciou na základe dlhodobých výskumov) a výsledok zobrazí na displeji v 3 stupňoch (-, 0, +). - Hmotnosť kostí v tele = množstvo kalcia a ostatných minerálov. Výskumy preukázali, že cvičenie a tým rozvoj kostného tkaniva pomáha k vývinu silnejších a zdravších kostí. - Bazálny metabolizmus (BMR) = výpočet energetického výdaja organizmu v kľudovom stave. Hodnota sa určuje podľa pohlavia, veku, hmotnosti, obsahu tuku v tele a početnosti pohybovej aktivity. Možno z nej vyčítať potrebný príjem kalórií aj optimálnu potrebu fyzickej aktivity (energetického výdaja) vzhľadom k životnému štýlu. - Metabolický vek = na základe BMR váha spočíta priemerný vek, ktorému prislúcha Váš metabolizmus. Ak je Váš metabolický vek vyšší než Váš skutočný vek, znamená to, že musíte zlepšiť bazálny metabolizmus a fyzickú kondíciu.