Za 10 minút do formy: Pilates

Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Ošetrovanie tela, kozmetika

Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu. Ľahšie a jednoduchšie to už byť nemôže!50 prehľadne usporiadaných cvičebných zostáv, ktoré si ľahko ...viac

Je nám ľúto. Tento produkt nieje aktuálne v ponuke žiadneho e-shopu na Pricemánii.

Najprezeranejšie produkty v kategórií Ošetrovanie tela, kozmetika

Popis

Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu. Ľahšie a jednoduchšie to už byť nemôže!50 prehľadne usporiadaných cvičebných zostáv, ktoré si ľahko osvojíte.Zmysluplné a vzájomne sa dopĺňajúce cviky.Cvičenie vhodné pre začiatočníkov a pokročilých, doplnené o špeciálne cvičebné zostavy.Podrobný opis všetkých cvikov aj s obrázkami.Z nemeckého originálu 10-Minuten-Fitness: Pilates preložila Silvia Smidová.Vydavateľstvo:.IKAR.Rok vydania:.2012.Počet strán:.112.Vazba:.Knihy viazané.Rozmery:.286x225.Hmotnosť:.770.ISBN:.978-80-551-2819-1.

Reklama

Reklama