Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Meditácie, aura, čakry
Ste už prívržencom jogy a chcete si prehĺbiť svoju prax a vycibriť ásany? Alebo chcete s jogou začať, nie ste si ale istí, či vám skôr neuškodí než pomôže? Ktoré z mnohých pozícií sú vôbec pre vás tie správne? Metóda medical yoga vám ukáže, ako si nájsť blahodarnú praxi, aby ste sa mohli chrániť pred ...viac
Ste už prívržencom jogy a chcete si prehĺbiť svoju prax a vycibriť ásany? Alebo chcete s jogou začať, nie ste si ale istí, či vám skôr neuškodí než pomôže? Ktoré z mnohých pozícií sú vôbec pre vás tie správne? Metóda medical yoga vám ukáže, ako si nájsť blahodarnú praxi, aby ste sa mohli chrániť pred preťažením a bolesťami a integrovať ásany do bežného života. K tomu medical yoga využíva znalosti špirálovej dynamiky a prepája tisícročné vedomosti jogínov s poznatkami z evolúcie, anatómie a modernej medicíny. Vydajte sa na uzdravujúcu cestu k sebe! Nechcete zostať len pri správnom prevedení ásan a chceli by ste tiež rozumieť tomu, prečo vlastne joga robí vášmu telu tak dobre? Potom sa nechajte inšpirovať jedinečnými anatomickými obrazmy, ktoré vám umožnia pohľad do prepojenia svalov vo vašom tele a otvoria vám oči. 20x80 dvadsať najdôležitejších ásan a k tomu osemdesiat variácií, ťažkosti ásan, vybrané ásany pre najčastejšie diagnózy, vnútro - vonkajšok, anatomické nákresy vám ukážu pôsobenie ásany v jedinom náhľade7 x zdravie sedem jogových sekvencií pre zdravie jednotlivých častí tela Autor: Larsen, ChristianVäzba: viazanáFormát: 160 x 230mmPočet strán: 168.
Prezrite si ďalšie Meditácie, aura, čakry, najprezeranejšie produkty N/A alebo najlacnejšie Meditácie, aura, čakry.
