Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Meditácie, aura, čakry
Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech jógy. Dále nabízí více než 65 základních jógových pozic popsaných krok za krokem a široké spektrum jógových sestav, od nejjednodušších po ty nejtěžší, včetně populárního pozdravu slunci. Každý cvik je navíc ...viac
Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech jógy. Dále nabízí více než 65 základních jógových pozic popsaných krok za krokem a široké spektrum jógových sestav, od nejjednodušších po ty nejtěžší, včetně populárního pozdravu slunci. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám. Benefity:- u každého cviku podrobné ilustrace zapojených svalů s českým anatomickým názvoslovím- rady týkající se správného provedení i případných chyb- snadnější i obtížnější obměny cviků- slovníček jógových pozic a užívaných termínů- obrazový rejstřík cviků- plakát s anatomickými nákresy a přehlednou sestavou cviků.
Prezrite si ďalšie Meditácie, aura, čakry, najprezeranejšie produkty N/A alebo najlacnejšie Meditácie, aura, čakry.
