OMG diéta - Za šesť týždňov božsky štíhla

Viackrát ste vyskúšali rozličné diéty na chudnutie, ale nikdy sa vám nepodarilo schudnúť? Uvedomte si, že zlyhala diéta, a nie vy! Je najvyšší čas zabudnúť na rozličné klišé o chudnutí a vypočuť si pravdu:.vynechávať raňajky je zdravé.ranný kúpeľ robí zázraky.niektoré druhy ovocia zablokujú stratu tuku.kto jedáva často, neschudne.treba jesť trikrát denne normálne jedlá a maškrty hodiť levom.pri fúkaní balónov sa chudne.spánok zabezpečí krásu a štíhlosť.sacharidy si treba držať od tela čo najďalej.je dôležité cvičiť, ale treba vedieť ako často, ako tvrdo a kedy robiť prestávky.Kniha Za 6 týždňov božsky štíhla – známa ako OMG (Oh My God) diéta – je dôkazom toho, že sľubovaným zázrakom pri chudnutí, ktoré ponúkajú rozličné zle nastavené diéty, netreba veriť, ale rýchle a správne zlepšenia sú možné. Autor prichádza s jedinečnými zásadami, pri ktorých môže ubudnúť 5 až 10 kíl telesného tuku len za šesť týždňov! Pri chudnutí neverte na zázraky. Len správne okamžité zlepšenia môžu viesť k trvalej strate tuku. Nik sa nenarodil, aby bol tučný. Osudom nijakej ženy nie je mať celulitídu. Hocikto – skutočne každý – môže byť chudý. Ako na to, dozviete sa v knihe Za 6 týždňov božsky štíhla.Autor je na úteku pred najväčšími celosvetovými výrobcami potravín, pretože ho obvinili z úkladného zavraždenia cereálií!Z anglického originálu Six Weeks to OMG, Get Skinnier.Than All Your Friends (Pinguin Group, London, 2012).preložila Erika Mináriková.Vydavateľstvo:.IKAR.Rok vydania:.2013.Počet strán:.304.Vazba:.Knihy viazané.Rozmery:.207x135.Hmotnosť:.354.ISBN:.978-80-551-3471-0.