Olimp Creatine Mega Caps 1250 400kps

Kreatín monohydrát je zlúčenina, ktorá je rovnako ako žiadny iný získal uznanie a bol dôkladne testovaný vedcov a športovcov.Akcia :Zvyšuje svalovú hmotu a silu.Urýchľuje regeneráciu po tréningu.Zvyšuje vylučovanie prirodzených anabolických hormónov.Chemický názov pre kyselinu kreatín je N - metyl - Guanidine - octovej kyseliny. V kombinácii s molekuly vody tvorí kreatín monohydrát ( tiež známy ako monohydrát ). Počas niekoľkých posledných rokov, kreatín monohydrát stala najčastejšia forma tejto látky. Je to bezpečné a vždy dáva výsledky !Ak máte nikdy kreatínu formulácie sa odporúča, že môžete s dôverou obrátiť na kreatín monohydrátu. Určite nebudete sklamaní, a účinky môžu byť ešte lepší, než ste očakávali.Kreatín je prírodná látka prítomná vo svalových bunkách, najmä v kostrovom svale. Jedná sa o metabolit produkovaný organizmom, a to najmä z troch aminokyselín - metionínu, arginínu a glycínu. Naša pečeň môžu kombinovať tieto tri aminokyseliny a kreatín robiť. Ii obličky pankreasu môže tiež syntetizovať malé množstvo kreatínu potrebné. Ďalším dôležitým zdrojom kreatínu je z nášho jedálnička. Príprava Mega Caps Creatine Monohydrate je dobrým a lacným zdrojom tejto látky.Každý, kto chce zvýšiť svalovú hmotu, by mal vážne uvažovať o doplnenie s týmto produktom. Už po niekoľkých dňoch zażwania monohydrátu, svaly väčšie a cítil väčšie čerpadlo. Tento obsah zvyšujúci účinok kreatínu vo svale asi o polovicu. Potom prichádza na rad reakcií, ktoré vedú k make svalovej bunky absorbovať viac vody. Zvýšeným objem svalových buniek v intracelulárnej napätia, ktoré vaše telo interpretuje to ako anabolický signál - tým stimuluje svalový rast váhu a silu. Zlepšiť účinnosť organizmu dochádza, môžete zdvihnúť oveľa väčšiu váhu, a regenerácie po tréningu je oveľa rýchlejší !Príkladné dávka Creatine Monohydrate Mega Caps :.I. Prvá metóda sa skladá z troch fáz :A. Sýtosť fáza - fáza trvá asi 5 dní. V tej dobe, by mali byť použité v dávkach denne kreatínu päť kapsúl :     1 až 2 dni 30g - 25g ( 6 - 5x5kaps ) ;    3 dni 25g - 20g (. 5 - 4x5kaps ) ;    4 dni 20 g - 15 g ( 4 - 3x5kaps ) ;    5 dní 15 g - 10 g ( 3 - 2x5kaps ).Kreatín monohydrát musí byť pokiaľ možno nalačno ( asi 20 min. Pred jedlom ) zakaždým, keď by ste mali piť veľa vody, najlepšie s prídavkom dextrózy.B. Fáza udržanie - trvá 5-7 týždňov.Na tréningu dní : Potom kreatín v dvoch dávkach 5 kapsúl pred tréningom prvá časť s vodou s prídavkom D - glukózu ( dextróza ), a druhý ihneď po tréningu s vodou s prídavkom dextrózy.V dňoch beztreningowe : prvá časť kreatínu ( cca 3 kapsule ) ráno hodujú ihneď po prebudení vodou s prídavkom dextrózy druhej dávky na 3 čiapka je najlepšie vychutnáte v polovici -dňový pitnej vody s prídavkom dextrózy.C. Fáza bezkreatynowa - trvá 4-6 týždne. Je to obdobie bez použitia kreatínu.II. Druhý spôsob je len 2 fázy :.Druhá metóda je podobná prvej, s výnimkou, že sa nevyskytuje vo fáze nasýtenia, ktoré nie je nevyhnutné. Táto metóda je teda prijať, ako v časti B a C.