Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Knihy o športe
Sparta � 30 dn� do �tartu predstavuje kompletn� tridsa�d�ov� tr�ningov� a stravovac� program priamo od zakladate�a Spartan Race. V knihe sa nau��te, ako tr�nova� na prek�kov� preteky, �i u� ste za�iato�n�k pripravuj�ci sa na svoj prv� prek�kov� beh ...viac
Sparta � 30 dn� do �tartu predstavuje kompletn� tridsa�d�ov� tr�ningov� a stravovac� program priamo od zakladate�a Spartan Race. V knihe sa nau��te, ako tr�nova� na prek�kov� preteky, �i u� ste za�iato�n�k pripravuj�ci sa na svoj prv� prek�kov� beh alebo s��a�n� pretek�r, ktor� chce dosiahnu� a� na vrchol svojich s�l. Joe De Sena navrhol Spartan Race tak, aby bol sk��kou celkovej fyzickej zdatnosti: vytrvalosti, sily, v�dr�e v sile, r�chlosti a atletickosti. Jeho typick� nemilosrdn� pr�stup k dosahovaniu fyzickej a psychickej kond�cie uchv�til svet vytrvalostn�ch �portov a in�piroval mili�ny �ud� po celom svete. V knihe Sparta � 30 dn� do �tartu ide Joe do h�bky a pon�ka �itate�om konkr�tne postupy, ktor� im pom��u na pretekoch, ale aj v �ivote: � preh�ad pretekov a z�kladn� inform�cie, � 30-d�ov� tr�ningov� a regenera�n� program, � 29 spar�ansk�ch receptov, � 12 nov�ch tr�ningov�ch re�imov spar�anskej elity, � 11 nov�ch tr�ningov hrdinov. JOE DE SENA je zakladate�om spolo�nosti Spartan Race a �ij�cou legendou vo svete vytrvalostn�ch a dobrodru�n�ch pretekov. Ako pretek�r zabehol 217-kilometrov� Badwater Ultramarathon, dokon�il 225 kilometrov dlh� triatlon Lake Placid Ironman a 160-kilometrov� trailov� beh vo Vermonte � to v�etko za jeden t��de�. John Durant je autorom knihy The Paleo Manifesto a �asopis Greatist ho umiestnil na zoznam 100 najvplyvnej��ch osobnost� v oblasti zdravia a fitnesu. Je zakladate�om spolo�nosti Wild Venture, investi�nej skupiny, ktor� sa zameriava na produkty a technol�gie v oblasti zdravia. Recenzie �Joe De Sena prin�a revol�ciu vo svete �portu a jeho kniha patr� k povinnej literat�re ka�d�ho, kto h�ad� sp�sob, ako prekon�va� prek�ky � na trati pretekov aj na ceste �ivotom.� Dean Karnazes, ultravytrvalostn� be�ec a autor knihy Ultramarathon Man (v �e�tine Ultra maratonec). �Ak by ste ma vysadili uprostred p��te a prik�zali mi, aby som sa dostal do najlep�ej mo�nej fyzickej formy, ak� len m��e �lovek dosiahnu� za tridsa� dn�, vyp�tal by som si od v�s jednu vec: knihu Sparta � 30 dn� do �tartu!� Ben Greenfield, BenGreenfieldFitness.com �Joe De Sena je etal�nom h��evnatosti � a v tejto knihe v�m uk�e, �e aj vy dok�ete omnoho viac, ne� si mysl�te.� Angela Duckworth, autorka knihy Grit: The Power of Passion and Perseverance. Preklad: Filip Tvrdo�.
Prezrite si ďalšie Knihy o športe, najprezeranejšie produkty N/A alebo najlacnejšie Knihy o športe.
