Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Knihy o športe
Kniha - autor Fréderic Delavier, 192 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Ojedinelá publikácia medzi knihami o posilňovaní! Prostredníctvom viac ako 600 dokonale vykonaných farebných ilustrácií nahliadnite do vnútra ľudského tela v akcii. Detailný kresby zobrazujú svaly zapojené pri každom cviku ...viac
Kniha - autor Fréderic Delavier, 192 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Ojedinelá publikácia medzi knihami o posilňovaní! Prostredníctvom viac ako 600 dokonale vykonaných farebných ilustrácií nahliadnite do vnútra ľudského tela v akcii. Detailný kresby zobrazujú svaly zapojené pri každom cviku a načrtávajú, ako sa tieto svaly navzájom ovplyvňujú s okolitými kĺby a kosťami. Informácie o jednotlivých cvikoch poskytujú mnohostranný pohľad na posilňovanie, ktorý inde nenájdete. Tento bestseller je navyše doplnený podrobným anatomickým popisom častých poranení vrátane preventívnych opatrení a strečingových cvičení, ktorá Vám pomôžu minimalizovať ich riziko. Jednotlivé kapitoly sa venujú postupne všetkým najdôležitejším svalovým skupinám; zahŕňajú celkovo 150 cvikov pre paže, ramená, hrudník, chrbát, dolné končatiny, zadok a brucho.
Prezrite si ďalšie Knihy o športe, najprezeranejšie produkty N/A alebo najlacnejšie Knihy o športe.
