Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Knihy o športe
Kniha - autorka Gabriela Gaudlová, 160 strán, česká, firma s lesklým krytom Behajte s českou autorkou! Kniha je napísaná na telo všetkým ženám, ktoré chcú začať behať alebo už behajú, a chcú sa o tom dozvedieť niečo viac.Autorka, aktívne bežkyňa a redaktorka behajte.com spracovala široké spektrum otázok ...viac
Kniha - autorka Gabriela Gaudlová, 160 strán, česká, firma s lesklým krytom Behajte s českou autorkou! Kniha je napísaná na telo všetkým ženám, ktoré chcú začať behať alebo už behajú, a chcú sa o tom dozvedieť niečo viac.Autorka, aktívne bežkyňa a redaktorka behajte.com spracovala široké spektrum otázok o behaní žien vzhľadom na inú telesnú stavbu, výživové požiadavky a inak rozložené zásoby podkožného tuku ako majú muži. Kniha sa okrem iného tiež venuje rôznym špecifickým obdobím či hormonálne situáciu v živote ženy - puberta, tehotenstvo, dojčenie, menopauza, behanie s kočíkom, behanie s deťmi.Nájdete tu aj praktické tipy a informácie, ktoré vám uľahčia behanie a ktoré upozornia na možné chyby a záludnosti behu, odporúčania na vybavenie a zaujímavé bežecké podujatia. Zohľadňuje možnosti v Českej republike a veľa informácií vychádza priamo zo skúseností slovenských žien - časť knihy vznikla ako odpoveď na spontánny otázky slovenských čitateliek v čase.
Prezrite si ďalšie Knihy o športe, najprezeranejšie produkty N/A alebo najlacnejšie Knihy o športe.
