Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Cycling is about more than competitive racing, lycra, and physical endurance; it’s about joy, meditative wonder and spiritual enrichment. Mindful Thoughts for Cyclists presents a series of focused meditations on why and how cycling can be a powerful practice of mindful awareness. From the pleasure of ...
Mindfulness is so much more than a set of routine timed exercises; it’s the transformative practice of conscious living we can nurture by being mindful of the moment. Mindful Thoughts for Walkers explores through a series of succint meditations, how walking is an opportunity to deepen our levels of physical, ...
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky ...
Provozování vodních sportů v Čechách, na Moravě a Slezsku je tradičně spjato s vyvěšováním vlajek. Svědčí o tom litografie pocházející již z roku 1841. Zobrazuje Občanskou plovárnu pod pražskou Letnou v té době. Její autor litograf Vincenc Kühnel (1805–1873?) na ní znázornil dva stožáry s pruhovanými ...
O co všechno jde hrát.Knížka pro všechny golfové hráče, kteří se rádi sází o cokoli, kdykoli a kdekoli. Najdete v ní mnoho různých typů sázek a her, kterými si můžete zpestřit hru s kamarády, přáteli či obchodnimi partnery. U každé hry najdete srozumitelný popis s tabulkami a obrázky.Počet strán: 160 ...
Nikdy nejste příliš staří na to, abyste se díky přiměřenému pohybu nemohli cítit lépe! Kniha plná návodů na přiměřené cviky pro starší generaci, doplněná stovkami fotografií. Nevadí, pokud jste dříve necvičili – autorky poradí, jak se pomalu a bezpečně rozpohybovat. Odpovídající pohybové aktivity vám ...
Kniha – autor Aleš Sekot, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pohybové aktivity patří k základním fyziologickým potřebám člověka, třebaže nedostatek pohybu zpravidla nepociťujeme tak intenzivně jako nedostatek potravy či tekutin. Kniha předního českého experta v oboru sociologie sportu obsažně ...
Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu. Poradí, jaké formě kondičního tréninku věnovat ...
Marcin Kalita - Slávne kluby: Real - Královský klub Skvelý sprievodca bohatou históriou i súčasnosťou najslávnejšieho futbalového klubu na svete prevedie nielen mladších futbalových fanúšikov po miestach, s ktorými je klub úzko spojený. Predstaví vám veľa slávnych hráčov vrátane zástupcov slovenského ...
Mnozí plavci a triatlonisté opomíjejí nejdůležitější aspekt správné kraulové techniky, protože se příliš zabývají tím, aby počítali uplavané bazény nebo zdokonalovali svou polohu ve vodě či fází klouzání vodou. Čtyřnásobná olympijská účastnice a mistryně světa v triatlonu Sheila Taormina ukazuje na základě ...
Teorie a bojová síla tchaj-ťi, 2.díl (Pokročilý Jangův styl tchaj-ťi čchüan / tai-chi chuan) – Yang Jwing-ming. Obsáhlá a podrobná příručka pro pokročilé adepty Informace na internetuDátum vydania: 25.5.2001Edícia: Asijská bojová uměníVydanie: 1.Väzba: brožovanáISBN: 978-80-8534-981-8Strán: 150Formát ...
Již třetí díl populární řady Osadní toulky čtenáře zavede na další místa zrodu dvou českých fenoménů 20. století – trampingu a nohejbalu, které zásadním způsobem ovlivnily životní osudy několika generací, trávících volný čas na trampských chatových osadách.Tentokrát se podíváme do jižní a jihozápadní ...
