Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Kniha - autorka Helena Chvojková, 132 strán, česká, pevná bez matného krytu Na jeseň roku 1945 sa na točni medzi partiou leteckých nadšencov objavila dlho mladá baba, ktorá bola celá hrr do lietanie. Nerobila si nič z toho, že plachtársky šport bol vtedy doménou mužov, a úplne prepadla láske ku stoupavým ...
Chcete mať atraktívnu štíhlu postavu, ale zatiaľ ste nenašli ten správny druh pohybu? Ak nemáte čas na pravidelné cvičenie vo fi tcentre alebo v blízkej telocvični, a vyhovuje vám súkromie domova a vlastné tempo, potom je táto kniha vaším ideálnym sprievodcom pri spevňovaní svalstva, najmä na "ohrozených" ...
Slovenská trénerská legenda napísala novú knihu o behaní! Nová kniha Umenie behať sprístupňuje čitateľovi poznatky, ktoré rozširujú jeho rozhľad nielen zo stránky bežeckého tréningu. Nepokračuje, ani nenadväzuje na predošlé vydanie. Nie je písaná učebnicovým spôsobom. Obsahuje množstvo príbehov, skutočných ...
Predložená vedecká monografia prezentuje výsledky, ktoré dosiahli autori počas mnohoročného učiteľského i trénerského pôsobenia na Katedre telesnej výchovy a športu MTF STU v Trnave a v plaveckom klube vysokoškolskej telovýchovnej jednoty AŠK MTF STU. Cieľ práce vyplýva z veľkého spoločenského významu ...
Kniha je voľné pokračovanie prvej knihy My Spartan Race. Autor sa tentokrát viac zameral na osobný rozvoj, na životné postoje a tiež na dianie počas závodov Spartan Race.
Trénujte s najnižším rizikom úrazu pre dosiahnutie najvyššieho výkonu. S týmto vydaním Nového funkčného tréningu pre športovcov dosiahnete najlepšie výsledky na kurte, ihrisku, trati a žinenkách, nielen v posilňovni. Michael Boyle, jeden z popredných koučov športovej výkonnosti, predstavuje koncepty, ...
Skoncuj s bolesťami chrbta za 6 týždňovOchabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie a spružnenie chrbta pomocou každodenného jednoduchého 20-minútového cvičenia ...
V lukostřelbě střelec a zásah nejsou dvěma objekty v opozici, ale jsou totožnou realitou. Lukostřelec si přestává být vědom sám sebe jako někoho, jako někoho, kdo je zaměřen na zasažení býčího oka, které ho kontroluje. Takovýto stav nevědomí je však realizován jen tehdy, když se zcela osvobozen a oproštěn ...
Turnajová kniha slavného turnaje v New Yorku 1924. Hrálo 11 účastníků každý s každým dvoukolově. Zvítězil ve velkém stylu Dr. Emanuel Lasker, který získal 16 bodů z 20 a ve svých 55 letech hrál jako v dobách největší slávy. Následovali Capablanca 14, Aljechin 12, dále Marshall, Janowski, Maróczy, Bogoljubov, ...
Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, ...
Kniha - autor Tomáš Malý; Josef Dovadil, 144 s., Český, polotuhý flexo Ovplyvňovanie rýchlosti patrí k najťažším úlohám športového tréningu. Okrem iných problémov ide o vhodné vytváranie silového základu rýchlostných schopností. Kľúčové sú v tomto smere dva momenty - aká cvičenie voliť a aký veľký odpor ...
Kniha - autor Radim Pavelka; André Reinders, 168 s., Česky, Publikácia s názorným fotografickým popisom cvikov podrobne pojednáva o rozvoji všeobecné i špecifické kondície pri bojových športoch. Autori sa zameriavajú na rozvoj všeobecnej a špeciálne sily formou funkčného posilňovanie takými cviky, ktorých ...
Kniha - autor Jaroslav Cicha; Petr Jelínek, 176 strán, český, pevný bez lesklého krytu Atletika je vďaka svojej rozmanitosti medzi fanúšikmi veľmi obľúbeným športom a českí atléti patrí v mnohých disciplínach už desiatky rokov k európskej a svetovej špičke. Obrazová publikácia mapuje úspechy troch generácií ...
Zápisky nevidomého běžce Ondřeje Zmeškala z cesty do Číny, která proběhla v květnu 2016 a která vyvrcholila absolvováním maratonu na Velké Čínské zdi. V knize najdeme kromě postřehů samotného Ondry i mnoho zajímavých informací a dojmů od jeho vidomého traséra Lukáše Nožičky. Jak složitá, ale zároveň ...
Společná knížka ultramaratonce, trenéra a propagátora běhu Miloše Škorpila a spisovatele a aforisty Pavla Kosorina je úplně jiná než ostatní knihy o běhání, které znáte. Tahle je totiž spíše o pohledu na běh jako na něco krásného, klidného a slavnostního než o tom, jak rychleji zaběhnout pět nebo deset ...
Kniha - Rangar Skanaker; Laslo Antal, 194 strán, český, pevný bez lesklého krytu Ragnar Skanaker, najúspešnejší športový strelec na svete, viacnásobný olympijský víťaz a majster sveta v disciplínach ľubovoľná, vzduchová a štandardná pištoľ, vám vo svojej knihe Športová streľba z pištole prezradí, ako ...
Staňte sa šachovým majstrom! Či už ste úplný začiatočník, alebo skúsenejší šachista, ktorý chce vylepšiť svoju hru, táto príručka vám v postupných krokoch pomôže hrať ako šampión. Plánujte svoje ťahy pomocou úžasných 3D ilustrácií. Objavte taktiky a stratégie, ktoré dodajú palebnú silu vašim útokom a ...
