Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Z obsahu: Vybavenie. Základné bežecké techniky. Malá bežecká abeceda. Všetko o behaní - behanie a zdravie. Behanie v pokročilom veku. Behanie a psychika. Bežecký tréning žien a mnoho ďalšieho. Ďalšie dôležité časti tréningu: Strečing. Gymnastika. Silový tréning. Regenerácia. Strava. Kde môžem behať? ...
Učební text je primárně určen posluchačům FTSV UK, kteří v průběhu studia absolvují výuku plaveckých sportů, může však dobře posloužit všem zájemcům o toto sportovní odvětví. Obsahuje základní údaje o skocích do vody, synchronizovaném plavání, vodním pólu a plavání ve vícebojích. Výklad doplňují názorné ...
Jóga a sport se staly nečekanými kamarády!Nová série známého TV cyklu opět vychází v knižní podobě! Jogínci, spolu se svou starší kamarádkou Bětkou, vydávají za nejrůznějšími druhy sportů. A naše knížka ukáže, že jóga může být právě pro sportovce nejen zábavným společníkem, ale také praktickým pomocníkem. ...
Budeš-li šachové příklady a kombinace poslepu řešiti, věz, že mnohem lépe budeš šachovnici znáti a varianty ve svých partiích snáze počítati!
Knížka ti ukáže spoustu zajímavostí ze světa fotbalu. 101 věcí, které bychom měli vědět. Poznej život nejslavnějších fotbalistů. Prozradíme ti, které byly nejslavnější góly a jaké jsou současné strategie moderních fotbalových hvězd.Doplň si vědomosti o ty největší zajímavosti z tohoto královského sportu, ...
Kniha - autor Michal Zeman, 128 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá Tour de France, to je pre slovenských priaznivcov cyklistiky najmä Peter Sagan a jeho neodmysliteľné súboje o zelený dres. Lenže slovenská stopa na najslávnejšom cyklistickom dobrodružstve planéty siaha oveľa ďalej. Až do roku ...
Kniha - autor Petr Kojzar, 149 strán, český, pevný bez krytu matraca V prvom diele hral hlavnú úlohu futbal, basketbal, tenis a niekoľko populárnych športov. Teraz sa dostáva aj na ďalšie odvetvia - a rozhodne nie druhého sledu. Vždy ide o dôležitú súčasť olympijského programu na čele so snowboardingom, ...
Kniha - autor Svatava Šenková; Pavel Šimák, 88 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Nie je cvičenie ako cvičenie - skúste s nami kúzelnou jogu! Jogínci vás pozývajú na parádny výpravu do sveta kúzelnej jogy. Budete sa premieňať vo zvieratká, rastliny i veci, ale naučíte sa tiež lepšie poznávať ...
Tretí diel pokračuje vo výučbe základných prvkov šachovej hry: 11. lekcie: Všeobecné zásady začatia slabý bod f7 (f2), 12. lekcie: Dvojitý úder, 13. lekcie: Odťažný šach, dvojitý šach, 14. lekcie: Kombinácia, mat na poslednú rade, 15. lekcie: Úvod do pešiakových koncoviek - pravidlo štvorca, 16. lekcie: ...
Kniha - autor Jiří Král, 208 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Prehľad cvikov a príkladov tréningových programov je jedinečný tým, že účinnosť uvedených cvičení bola overená metódou povrchovej elektromyografia. Funkcia svalov je na rozdiel od mechanického odvodenie iba zo znalosti ich začiatkov ...
Obsahuje 200 kombinací od 25 slavných šachistů, vždy 8 příkladů od každého. Všechny příklady jsou s diagramy, na konci řešení.
Obsahuje 192 příkladů, všechny s diagramy, na konci komentované řešení.
