Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Táto publikácia popisuje základné pravidlá, ktoré musia byť dodržiavané pri cvičení kata alebo pri uplatňovaní techník v kumite. Okrem toho poukazuje na fyzické a fyziologické princípy, o ktoré sa karate opiera: zdroje a koncentrácia sily, postavenie, vzhľad, stabilita a technika, pohyb všetkými smermi ...
Kniha - autor Jiří Suchý, 88 strán, český, polotuhý flexo Predkladaný text nadväzuje na publikáciu Športový výkon a tréning vo vyššej nadmorskej výške, ktorú pred ZOH 2002 v Salt Lake City vydal v roku 1999 ČOV. Odvtedy nielenže váha pobytu a tréningu vo vyššej nadmorskej výške v príprave radu športov ...
On a fateful night in 2009, Tyler Hamilton and Daniel Coyle met for dinner in Boulder, Colorado. The two had met five years before while Coyle was writing his bestselling book, Lance Armstrong: Tour de Force. But this time, Tyler had something else on his mind. He finally wanted to come clean, about ...
Cena:42.71€ | Autor:Phillips, Shaun | Rok vydania:2016 | Jazyk: V anglickom jazyku | Dostupnosť:2-3 týždne | ISBN:9780415742245 | Vydavateľ:Routledge
Cena:20.71€ | Autor:Mueller, Kimberly | Rok vydania:2013 | Jazyk: V anglickom jazyku | Dostupnosť:2-3 týždne | ISBN:9780736093699 | Vydavateľ:Human Kinetics Publishers
Kniha – autor Christine Theissová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé. Osvěžte a zpestřete svůj běh pomocí návodů v knize a proměňte prostý jogging v efektivní ...
Kniha – autor Paula Radcliffová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš cíl a jak ...
Moja koncepcia fitnesu, tr�ning hmotnos�ou vlastn�ho tela, mala p�vodne jedin� cie�: zachr�ni� �ivot americk�ch pr�slu�n�kov elitn�ch jednotiek, ktor� sa pripravovali na nasadenie v extr�mne n�ro�n�ch podmienkach. T�chto svojich kamar�tov som chcel op� uvidie� ...
Kniha - autor Soňa Holečková, 56 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Pohádková dobrodružství neposedného medvídka a jeho přátel, doplněná o jógová cvičení pro malé děti a o zásady zdravého dýchání pro rodiče. Spolu s medvídkem se rodiče s dětmi naučí se něco z jógy, která je pro děti, ale i dospělé ...
Kniha - Lawrence J. Cohen; Anthony T. Debenedet, 192 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Ojedinelá publikácia dvojica autorov prináša súbor hier a aktivít vychádzajúcich z prirodzených, spontánnych, improvizovaných aktivít, ku ktorým väčšinou nepotrebujeme žiadne zvláštne pomôcky či podmienky, ...
Další kniha věnovaná historii pardubického hokeje je jmenovitým holdem všem, kdo se podíleli a podílejí na jeho obdivuhodně dlouhodobé tradici. Encyklopedicky vyčerpávajícímu abecednímu výčtu slavných, méně slavných i dnes už pozapomenutých postav pardubického hokeje samozřejmě vévodí hráči. Nechybějí ...
Ještě v polovině devadesátých let minulého století bývali jezdci na horských kolech terčem posměchu, jako pestrobarevní papoušci věnující se módnímu výstřelku. Z módního sportu se postupně stala masová záležitost. Horské kolo je hnací silou ve vývoji cyklistiky a dnes jej vyznává již druhá generace příznivců. ...
Moderní publikace z oblasti bojových umění nabízí precizní popisy technik, řadu tréninkových tipů a rad pro správné využití tréninkového náčiní v kicboxu. Jejím autorem je osminásobný mistr světa v pěti různých bojových sportovních odvětvích a držitel řady dalších mezinárodních ocenění. Kniha je ideální ...
Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra. V knize ...
