Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Preskúmajte fyziológiu viac ako 100 základných cvičení, zdokonaľte svoju techniku a vybudujte si sebavedomé telo plné sily.
Pre lepšie pochopenie tematiky pressingu ponúkame jeho fenomonelógiu, ktorou sa pokúsime vysvetliť základnú javovú stránku pressingových taktík, umožňujúcich jednotný výklad elementárnych javov súvisiacich s danou témou. Načrtnutím miesta pressingu v hierarchii stratégie a taktiky hry, ako aj detailnou ...
Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať stres a rozvíjať všímavosť. Prospieva teda nielen telu, ale aj duši, a táto kniha vám odhalí aj množstvo ďalších jeho výhod. Vďaka ...
Kniha – 256 stran, česky, pevná s přebalem lesklá.Výpravná encyklopedie zachycuje slovem i obrazem historii jízdních kol, od prvních kostitřasů po špičková horská a treková kola. Najdete v ní nejslavnější cyklistické závody, značky a vynálezce, kteří pomáhali uvést svět do pohybu a vytvořit globální ...
Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, srozumitelně vysvětluje základy silového tréninku, pomáhá získat potřebné informace a detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty nebo rozvoj svalové síly. Jedná se o ucelený ...
Kniha – autor Ivan Truchlík, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá.Kniha se věnuje nejzajímavějším tématům celé takřka devadesátileté historie mistrovství světa ve fotbale. Fanoušci si tak mohou před světovým šampionátem v Rusku připomenout i předchozích dvacet turnajů. Kdo se nesmazatelně zapsal ...
MODRÁ A BÍLÁ, KLUCI JEDEM je kniha určená všem příznivcům hokeje, zejména pak hokeje plzeňského. 44 hokejistů zvučných jmen, kteří za dobu své hokejové kariéry strávili několik sezón v Plzni, vypráví svůj sportovní a životní příběh. Protagonisty knihy se mimo jiné stal Bohuslav Ebermann, Marek Sýkora, ...
