Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Úspěšný trenér Jaromír Pytlík se v knize rozsáhle věnuje moderní výuce hokejového bruslení. Zabývá se též analýzou bruslařské techniky starších hráčů, její následnou korekcí a příslušným tréninkem vedoucím k zefektivnění hráčských dovedností. Text knihy doplňuje velké množství názorných fotografií a ...
Každý pohyb, který během dne uděláte, zcela závisí na svalech středu těla – ty totiž stabilizují trup a pánev a umožňují končetinám, aby se správně pohybovaly. Se silnými svaly středu těla bude váš pohyb účinnější a snadnější. Ale jak je správně procvičit a posílit? Tato kniha vám pomůže začít. Dozvíte ...
Kniha – autor Sean Bartram, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti ...
Jedinečná kniha sledující českou stopu na Rallye Dakar od úplných začátků až po současnost. V unikátních fotografiích, autentických rozhovorech a reportážích mapuje slavná česká vítězství Karla Lopraise a Josefa Macháčka, momenty, kterými Češi vstoupili do dějin slavné pouštní soutěže, ale i těžké nehody ...
Jedinečný diář, který tě povede za krásnou postavou a tělem plným zdraví a energie. *Chceš se ve svém těle cítit fantasticky? *V každém oblečení? Při každé činnosti? Každý jeden den? *Pokud říkáš jasné ANO, tento diář je přesně pro tebe. Zdravé a krásné tělo není náhoda! Není to ani cíl, kterého jednou ...
Kniha přibližuje tři autorem absolvované závody, každý uskutečněný v naprosto odlišných podmínkách. Jeden ve spalujících vedrech, další v nesnesitelných mrazech, třetí v nepředstavitelných kopcích a všechny v nedotčené divočině. Závody jsou téměř transkontinentální a jakákoli plánovaná podpora je na ...
Celobarevná publikace je určena začínajícím fotbalovým trenérům, kterým předkládá ucelené informace ze všech tematických okruhů tvořících obsah základního trenérského kurzu. Je napsána v souladu s požadavky na získání nejnižší trenérské kvalifikace Trenér fotbalu C licence. Autoři připravili podrobný, ...
Kniha - Peter Kreinberg, 176 strán, český, pevný bez lesklého krytu Známy výcvikový jazdec, tréner a autor kníh Peter Kreinberg, presne a názorne vysvetľuje princípy výchovy a popisuje cviky, ktoré sú pre voľnočasového kone dôležité. Uvedené lekcie na ruky a pod sedlom sú podstatou bezpečného a harmonického ...
Prestižní časopis PRO FOOTBALL pro fanoušky skvělého fotbalu připravil knihu Fotbalové hvězdy 2015, jež je pokračováním oblíbené série. Portréty padesáti prvotřídních hráčů jsou doplněny texty o pěti nejprestižnějších fotbalových ligách a obou evropských pohárech i podrobnými statistikami sezony 2013/14. ...
Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu.Praktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst a nepřibrat. Ocení tipy, jak zařadit běh do hektického života ...
Nejúspěšnější a nejlépe hodnocená tréninková příručka pro začátečníka i profesionála.Po mimořádném úspěchu s příručkou Tréninková bible pro cyklisty přicházíme s novinkou od téhož autora. Tréninková bible pro triatlonisty je již řadu let nejprodávanější a nejsouhrnnější knihou o triatlonu, tréninkových ...
Kniha – autor Hollis Lance Liebman, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování ...
2016. < p style="text-align: justify ">.Tady se dozvis spoustu zajimavosti ze sveta fotbalu a diky vice nez 250 "fotbalovym" samolepkam ziskas skvely atlas fotbalu, ktery jen tak nekdo nema!< /p>.< br/>.
Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok ...
Na kole umí jezdit každý. My vás naučíme, jak ho ovládat. Nové vydání úspěšné výukové knihy Je určena pro všechny, kteří chtějí mít z jízdy na kole větší radost. Pro děti i dospělé, kluky i holky, začátečníky i aktivní jezdce. Ukazuje různobarevnost cyklistiky i pohledu na ni. Díky svým žákům odhaluje ...
Kniha přibližuje autorem absolvovaný závod v nesnesitelných mrazech. Závod vede přes ohromná neobydlená území divoké Aljašky z jedné strany na druhou pouze po stezkách psích spřežení. Účastníci se tu pohybují bez jakékoli podpory, musí přežít jen s věcmi, které si zvolí a vezou s sebou, a nemohou na ...
Druh sortimentu : Kniha, Pétanque, Autoři : Gilles Souef, Rok vydania : 2016, Názov v originále : Pétanque
Tahle knížka o běhání dodá odvahu každé ženě, která by pro sebe chtěla něco udělat, ale v tělocvičnách se stydí, jóga ji nudí a na běhání si vždycky připadala moc tlustá, moc líná nebo moc neohrabaná. Autorka píše z vlastní zkušenosti: od neslavných začátků to dotáhla k pěti maratónům na dvou světadílech.
2016. Tato kniha vas seznami s profily vice nez 75 nejslavnejsich fotbalistu a 40 nejlepsich tymu sveta. Pruvodce je doplnen nejnovejsimi statistikami. < br/>
Kniha je určena všem čtenářům, kteří se zajímají o svět pod vodní hladinou. Seznamuje např. s tím, jaká výstroj je nejvhodnější, jak si ji vybrat a jak o ni pečovat. Základy medicíny a fyziky pomohou čtenáři s pochopením zákonitostí potápění a také upozorní na možné chyby, kterých se může potápěč dopustit ...
