Housefit Motio 70

Trenažér HOUSEFIT Motio 70 patrí na českom trhu k najpredávanejším v kategórii domácich eliptických trenažérov. Navyše je vybavený elektronickým ovládaním záťaže s možnosťou programovania v 16 stupňoch obtiažnosti záťaže. Kvalitný oceľový materiál rámu, zušľachtená odolná stredová oska, sú zárukou stabilnej konštrukcie a dlhej životnosti trenažéru. Vyvážený zotrvačník a rotujúce hmota 19 kg, spolu s účinným servomotorom umožňujú bezproblémový a plynulý tréning osobám do hmotnosti 150 kg. Ďalšou prednosťou tohto modelu sú rozmery trenažéra, ktoré umožňujú používanie osobám všetkých výškových kategórií až do 200 cm. Plusom tohto stroja je aj možnosť naklonenia pevných rukoväťou. K pohodliu a správne ergonómiu cvičenie prispieva extrémne dlhý krok 40 cm a tiež vzdialenosť pedálov od seba, ktorá je 20 cm. Nehlučný chod a dlhú životnosť, zaisťuje stroju 16 priemyselných ložísk osadených v pohyblivých spojoch, stredovom zložení a na osi zotrvačníka. Kývne priemyselné ložiská sú použité v mieste napojenia pedálov na zotrvačník. Tým je zaistená minimálna poruchovosť stroja. Prehľadný a ľahko ovládateľný computer je vybavený podsvieteným, farebným multifunkčným LCD monitorom. Má jednoduché manuálne ovládanie záťaže, tlačidlami + a -, profilový tréning, kedy podľa zvolenej trate, ergometer sám mení záťaž priebehu jazdy a zobrazuje vašu polohu na trati. Ďalej má programy riadené tepovou frekvenciou v úrovni 55%, 75%, 90%. V závislosti na vloženej informáciu o veku cvičenca, sa automaticky počas jazdy reguluje záťaž tak, aby sa udržiavala tepová frekvencia vo vybranej zóne. Komfort a presnosť merania je zaistený komunikáciou s hrudným pásom (možno dokúpiť). Počítač je vybavený systémom RECOVERY, ktorý vie vyhodnotiť  tzv. ukľudňujúcu fázu po cvičení, váš fyzický stav meraný v závislosti na rýchlosti poklesu tepovej frekvencie bezprostredne po dokončení tréningu.Počítač:.LCD displej s modrým podsvietením.Počítač meria a zobrazuje: rýchlosť, čas, vzdialenosť, otáčky / min, kalórie, pulz, záťaž, teplotu.Rozsah výkonu: 10-350 W.Program RECOVERY: Áno (vyhodnotenie fyzickej kondície).Tréningové programy: P1-P12.Vytvorenie vlastných tréningových programov: Áno (možnosť uložiť pre 4 užívateľov U1-U4).Programy závislé na tepovej frekvencii: 3 (55%, 75%, 90%), srdcový pás možné dokúpiť.Program manuálne: 1.Meranie tepovej frekvencie: pomocou srdcovej ho pásu alebo prostredníctvom senzorov v riadidlách.Popis:.Záťažový systém: elektromagnetický.Nastavenie záťaže: 16-stupňov.Ložiská v zotrvačníka: Áno.Ložiská v 3 kĺbových spojoch: Áno, ložisko pri výkyvného rotujúceho kolesa.Rotujúca masa: 19 kg.Napájanie: adaptér.Držiak na fľašu: Áno.Dĺžka kroku: 40 cm.Vzdialenosť pedálov od seba: 20cm.Pracovné prostredie: domáce.Trieda presnosti podľa EN-957: HA.Pojazdné kolieska: áno.Rozmery: 135 x 60 x 159 cm.Hmotnosť: 51 kg.Maximálna hmotnosť užívateľa: 150 kg.Tréning na crosstrenažéri - posilňované partie a vplyv na zdravie.horná polovica tela: hrudník, ramená, chrbát, paže.dolná polovica tela: bedrá, stehná, lýtka.Tréningom na crossovom trenažéri sa príjemným spôsobom precvičujú všetky svalové skupiny (s výnimkou brucha) a pritom sú eliminované takzvané mŕtve body, čo znamená nezaťažovanie kolien. Vďaka eliptickému pohybu nášľapných plôch umožňuje crosstrenažér komplexné a veľmi účinné posilňovanie srdcového obehu a všetkých svalových skupín bez zvýšeného zaťažovania kĺbov, čím sa tréning stáva vhodným aj pre osoby s kĺbovými problémami. Cvičenie na crossovom trenažéri je rovnako výborným nástrojom na spaľovanie tukov a budovanie svalovej hmoty.