Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Diéty, cvičenia
Kniha - Nina Teicholz, 432 strán, česká, masívna s lesklým krytom Celé desaťročia nám tvrdili, že by sme mali obmedzovať tuk, a že ak nechudneme a nie sme zdraví, tak sa proste len dosť nesnažíme. Čo ak je ale problém v samotnej nízkotučnej strave? A čo keď všetky tie jedlá, ktoré sme si odopierali - ...viac
Kniha - Nina Teicholz, 432 strán, česká, masívna s lesklým krytom Celé desaťročia nám tvrdili, že by sme mali obmedzovať tuk, a že ak nechudneme a nie sme zdraví, tak sa proste len dosť nesnažíme. Čo ak je ale problém v samotnej nízkotučnej strave? A čo keď všetky tie jedlá, ktoré sme si odopierali - smotanové syry a šťavnaté steaky - by nám v skutočnosti mohli pomôcť bojovať s obezitou, cukrovkou a ochorením srdca? So závermi podloženými deviatimi rokmi výskumu a rešerší odhaľuje Nina Teicholzová nemysliteľné: všetko, čo nám kedy o tuku tvrdili, je zle. Vo svojej knihe dokumentuje, ako príliš horliví vedci dovolili možnosti vyvodiť záver vedeckým poznatkom ovládnuť všeobecnej mienky, a stať sa výživovým dogmou. Jej živé a pútavé rozprávanie predkladá presvedčivé dôkazy, ktoré búra všetko všeobecné vedomosti o tuku v strave, a konečne nám umožňuje privítať chutné pokrmy späť do našich jedálničkov.
Prezrite si ďalšie Diéty, cvičenia, najprezeranejšie produkty N/A alebo najlacnejšie Diéty, cvičenia.
