Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Diéty, cvičenia
Kniha - Traci Mannová, 220 strán, česky, papierový bez lesklého krytu Kniha pre všetkých bojovníkov s nadbytočnými kilamiTraci Mannová, psychologička z Minnesotskej univerzity, ktorá dvadsať rokov skúmala ľudskej sebaovládania a príjem potravy, dospela na základe vlastných výskumov aj štúdií iných vedcov ...viac
Kniha - Traci Mannová, 220 strán, česky, papierový bez lesklého krytu Kniha pre všetkých bojovníkov s nadbytočnými kilamiTraci Mannová, psychologička z Minnesotskej univerzity, ktorá dvadsať rokov skúmala ľudskej sebaovládania a príjem potravy, dospela na základe vlastných výskumov aj štúdií iných vedcov k niekoľkým pozoruhodným záverom: diéty nefungujú a ani fungovať nemôžu, takzvaná epidémie obezity je mediálny strašiak, a diskriminácia tlstochov je pre ich zdravie nebezpečnejšie ako sama obezita.Zároveň borí mýtus o úlohe pevnej vôle pri udržiavaní zdravej hmotnosti a ponúka dvanásť jednoduchých a účinných stratégií, ako s využitím prirodzených ľudských sklonov vniesť do nášho jedálnička viac zdravých potravín a do života viac pohybu. Tak sa ľahko dostaneme na spodnej hranici nášho individuálne daného váhového rozsahu. To je tá najnižšia váha, s ktorou môžeme šťastne a zdravo žiť, ktorú si možno udržať bez toho, aby z toho človek robil svoje životné poslanie.
Prezrite si ďalšie Diéty, cvičenia, najprezeranejšie produkty N/A alebo najlacnejšie Diéty, cvičenia.
