Predstava dokonalého tela veľakrát končí v psychiatrických ambulanciách s diagnózami ako anorexia a bulímia. Ak chcete predísť týmto nebezpečným poruchám príjmu potravy často končiacimi smrťou, v prvom rade pracujte na svojej psychike. Len tak vám diéty a cvičenia neublížia. S držaním vášho tela a duše pod kontrolou vám môžu pomôcť rôzne meditačné cvičenia. Napríklad taká jóga, stará 5000 rokov, môže byť to pravé pre vás. Na trhu sú dnes mnohé knihy o cvičení či o zdravom stravovaní, vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje a neubližujte si.
Původní Biokuchařka Hanky Zemanové vyšla poprvé v roce 2005. Hned poté získala titul Nejlepší kuchařská kniha roku 2006. Od té doby se stala bestsellerem mezi zdravými kuchařkami.V roce 2016 vyšla kompletně přepracovaná kniha Nová biokuchařka Hanky Zemanové. V září 2019 vychází její aktualizované, již ...
Kniha - Gertrud Hirschi, 208 strán, česky, brožovaná bez krytu matraca V druhom pokračovaní svojej úspešnej veľkej knihy o mudrách sa autorka opäť zameriava na tie prstové pozície, ktoré reagujú na každodenné potreby súčasného človeka v jeho bežných životných situáciách, v ktorých je konfrontovaný stresom ...
Knihu Hubneme podle krevních skupin (Natálie Bogdanova) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Kniha Praktická cvičení Reiki - Světové systémy Reiki v praxi - Oliver Klatt máte možnosť výhodne kúpiť na Literama.sk. Vydal - Milena Valušková. EAN: 9788073364779 ISBN: 978-80-7336-477-9
Knihu Máte problémy s váhou? (Rüdiger Dahlke) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
2010. Nove poznatky a rady lekare vyzivare k prevenci a lecbe obezity a prevence srdecne-cevnich chorob. Jidelnicek pro linii a bez cholesterolu. < br/>
Knihu Dieta do kapsy (Lenka H. Kořínková) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Knihu Detoxikace podle ročních období (Carrie L´Esperance) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Zázračná detoxikácie je kniha, ktorá vás naučí ako zbaviť telo toxínov, ničiacich vaše zdravie, a pomôže začať proces úplnej bunkovej regenerácie, vedúce k naozajstnému uzdraveniu. Obsahuje abecedu detoxikácie a odpovedá na základné otázky, ktoré s ňou súvisia: Prečo a kedy detoxikovať? Čo môžeme od ...
Kniha - autor Josiane Mignot, 254 stran, česky, Pevná bez přebalu matná.Ano, všichni jsme tvůrci svého vlastního zdraví a úspěšnost léčby z velké části záleží na nás. Tak zní hlavní poselství léčebné metody doktorky Kousminové, která se zasloužila o odkrytí skutečného významu často přehlížených jevů, ...
Príručka predstavuje jogové pozície zvané ásany (názorne ilustrované), rozdelené na súbory pre začiatočníkov a pokročilých. Okrem toho uvádza aj dve varianty rozcvičky a cvičenie špeciálne vhodné pre ženy. Cvičenie ásan síce nedokáže vrátiť čas a priniesť ľuďom stratenú mladosť, ale dokáže starnutie ...
Praktická pracovná kniha vás pozýva do neznámeho a kúzelného sveta šamanskej reality. Povedie vás k vašej vlastnej sile. Je plná rôznych obradov a rituálov, cvičení, meditácií a prístupov k životu. Úvodné kapitoly vysvetľujú, ako s knihou pracovať a o čo vlastne ide. Slovenský preklad.
Jíst zdravěji, shodit kila nebo zhubnout v pase – ať už jsou vaše důvody proč se pustit do ketogenické diety jakékoliv, začátek vždy bývá těžší, než se zdá. Kompletní ketogenická dieta pro začátečníky vás vybaví snadnými stravovacími plány, nákupními seznamy, návody pro začátek a dodržování ketogenické ...
Kniha - 144 strán, český, pevný bez lesklého krytu Zdravie je naším najcennejším pokladom. Táto knižka obsahuje rady, ktoré vám pomôžu udržať si telesnú a duševnú rovnováhu. Týmito radami sa môžete riadiť doslova každodenne. Čitatelia tu nájdu pomoc ohľadom orientácia v témach zdravej výživy, pohybu, ...
Kniha predkladá unikátny súbor cvičení, ktorý kedysi dávno vypracovali taoistickí mnísi a ktorý je dodnes veľmi účinný. Slúži totiž na predĺženie života a mladistvej pružnosti. Taoistickí mnísi boli totiž známi svojou schopnosťou neobyčajne dlho sa udržať vo fantastickej kondícii a ich metódy boli dlho ...
Kniha - autor Sri Chinmoy, 55 strán, česky, voľné listy Séria 55 inšpirujúcich aforizmov pre odhodlanie, vytrvalosť a nezlomnú vôľu. Prinášajú inšpiráciu k objaveniu neobmedzeného vnútorného potenciálu, ktorý sa nachádza vo vnútri každého z nás. Jeho objavenie a naplnenie dáva nášmu životu hlbší zmysel ...
