Predstava dokonalého tela veľakrát končí v psychiatrických ambulanciách s diagnózami ako anorexia a bulímia. Ak chcete predísť týmto nebezpečným poruchám príjmu potravy často končiacimi smrťou, v prvom rade pracujte na svojej psychike. Len tak vám diéty a cvičenia neublížia. S držaním vášho tela a duše pod kontrolou vám môžu pomôcť rôzne meditačné cvičenia. Napríklad taká jóga, stará 5000 rokov, môže byť to pravé pre vás. Na trhu sú dnes mnohé knihy o cvičení či o zdravom stravovaní, vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje a neubližujte si.
"V tejto knihe nás autor uvádza do tajov starého taoistického učenia a z neho vychádzajúcej účinnej prirodzenej metódy, ktorá je založená na duševných aj fyzických ozdravných a liečivých cvikoch, ktoré posilňujú a uzdravujú najmä vnútorné telesné orgány a dodávajú im energiu. Ak sú zdravé vnútorné orgány, ...
Sme výsledkom našich vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov a vnímania našich možností. To, ako momentálne vyzeráme, ako sa cítime a ako žijeme zodpovedá tomu, ako sme sa rozhodovali a čo sme doposiaľ volili. Ak dokážeme prijať zodpovednosť za tento stav, prestaneme sa vyhovárať na rodovú líniu a genetiku, ...
Kniha - autorka Eva Kopasová, 174 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Kniha Motýlí masáže pro novorozeňátka otevírá důležitý svět komunikace s novorozeňátky pomocí léčivých doteků, hlazení a Motýlích masáží ve spojení s květovými esencemi a přírodními masážními oleji. Jemné doteky a hlazení by ...
Kniha - autor Josiane Mignot, 254 stran, česky, Pevná bez přebalu matná.Ano, všichni jsme tvůrci svého vlastního zdraví a úspěšnost léčby z velké části záleží na nás. Tak zní hlavní poselství léčebné metody doktorky Kousminové, která se zasloužila o odkrytí skutečného významu často přehlížených jevů, ...
Rainbow Reiki rozširuje Usuiho systém Reiki o veľmi účinné techniky energetickej práce a poskytuje možnosti priamej spolupráce s jemnohmotnými bytosťami, poprípade učiteľmi. Súčasťou tohto systému sú príprava esencií Reiki, práca s aurou a s čakrami, činnosť na silových miestach. K pokladom tohto systému ...
Kniha - autor Daniel Roux, 212 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Vedci sa začínajú silne zaujímať o syndróm X (syndróm odolnosti voči inzulínu čiže metabolický syndróm) O čo sa však presne ide? Je to mechanizmus, ktorý umožňuje pochopiť mnohé problémy, ktoré sú zjavne navzájom prepojené. - Obezita, ...
Kniha obsahuje přes dvacet popisů a návodů k dechovým technikám, které pocházejí z východoasijských i západních nauk a dopomáhají cvičícímu k delšímu dechu na tělesné i duchovní úrovni. Máte možnost zlepšovat svůj celkový zdravotní stav a znovu o bnovit vztah k dechu, tělu a vědomí. Skrze dech jsme spojeni ...
Kniha - autor Josef Jonáš; Miroslav Légl; Jiří Kuchař, 288 strán, český, pevný bez lesklého krytu Zo všetkých strán počujete o tom, že nemáte soliť. Doma už takmer nesolíme, avšak napriek tomu je vaša spotreba soli obrovská. Ak hľadáte dôvod, budete prekvapení, koľko skryté soli skonzumujete, bez toho ...
Knihu Syrová strava jako životní styl (Ruthann Russo) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
2017. < p> Serii< em> Telo jako posilovna < /em> vytvoril jeji autor Mark Lauren nejuspesnejsi fitnessovou koncepci nasi doby a odstartoval velky celosvetovy trend: trenink vahou vlastniho tela bez jakychkoli posilovacich zarizeni. V teto obrazove prirucce
Kniha - autor David Perlmutter, 304 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá.Perlmutterova metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemocnění si umí poradit zároveň s nadváhou, cukrovkou, depresí, nespavostí, alergií, vysokým krevním tlakem, ADHD a s mnoha dalšími potížemi. Nová kniha ...
Skutečně revoluční kniha v oblasti léčby těhotenské cukrovky, která v mnohém převrací léta zavedené dietetické postupy. Je určena jak odborné, tak i laické veřejnosti jako nejúplnější zdroj informací k tomuto tématu. Zároveň obsahuje praktické návody, jak přirozeně kontrolovat hladinu cukru v krvi pomocí ...
Druh sortimentu : Kniha, Každodenní fitness, Autoři : Bee Peta, Rok vydania : 2008,
Stojíš bosky ve svěží trávě a cítíš, jak z tvých chodidel proudí světelná energie – směrem dolů, ke středu Země. Tyto světelné paprsky se rozvětvují, pronikají do středu Země a spojují se s ní. Cítíš, jak tato mocná světelná energie nyní opouští zemské jádro, stoupá vzhůru, proniká tvými chodidly a vstupuje ...
These simple words get to the heart of Michael Pollan's In Defence of Food. Humans used to know how to eat well, but the balanced dietary lessons that were once passed down through the generations have become confused, complicated and distorted by food industry marketers, nutritional scientists and journalists, ...
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo sú japonské ženy štíhle? Matky v Japonsku učia svoje dcéry, čo majú jesť, aby sa im leskli vlasy, žiarila im pleť a najmä ako sa udržia vo forme. Kniha Štíhla so suši tieto tajomstvá prezradí aj vám. Ak do svojho jedálneho lístka zaradíte čo len jedno japonské ...
