Predstava dokonalého tela veľakrát končí v psychiatrických ambulanciách s diagnózami ako anorexia a bulímia. Ak chcete predísť týmto nebezpečným poruchám príjmu potravy často končiacimi smrťou, v prvom rade pracujte na svojej psychike. Len tak vám diéty a cvičenia neublížia. S držaním vášho tela a duše pod kontrolou vám môžu pomôcť rôzne meditačné cvičenia. Napríklad taká jóga, stará 5000 rokov, môže byť to pravé pre vás. Na trhu sú dnes mnohé knihy o cvičení či o zdravom stravovaní, vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje a neubližujte si.
Človek je tvor nesmierne zložitý. Má v sebe zakódovaných toľko obdivuhodných záhad, že vedci, bádatelia, lekári nevedia tieto skryté tajomstvá celkom odhaliť. Ľudský organizmus je takým majstrovským dielom Stvoriteľa, že počas celej histórie človek iba postupne prenikal do tajov vlastného tela.Už starí ...
Program pre dokonalú postavu. Podarí sa vám to.ak naozaj chcete!Cítim sa skvele - knižná séria pre modernú ženu. Aktuálne témy, rady, tipy a recepty pre krásu, dobrú kondíciu, peknú postavu a psychickú pohodu. Súčasné trendy a klasické postupy. Inšpirácie pre všetkých, cenovo dostupné. Vyskúšajte a zamyslite ...
Kniha - autorka Zuzana Komůrková, 200 strán, česká, masívna s lesklým krytom Ako variť, keď jeme každý inak, a nezblázniť sa z toho? Ak je aj vaša rodina zložená z vyznávačov rôznych výživových smerov, je v nej bezlepkář- -celiak, alebo chcete iba oživiť svoj kuchársky repertoár o zaujímavá zdravé jedlá, ...
Kniha Štíhlá a krásná - Program pro dokonalou postavu - Jennifer Wade máte možnosť výhodne kúpiť na Literama.sk. Vydal - OTTOVO NAKLADATELSTVÍ. EAN: 9788071816645 ISBN: 80-7181-664-7.
Kniha Zhubněte jednou provždy 2 je pokračovaním bestselleru Zhubněte jednou provždy 1 .PopisAutorka v tejto novej knihe Zhubněte jednou provždy 2 vysvetľuje jednoduchý princíp prechodu od bežného stravovanie pre stravovanie, ktoré je správne a prospešné. Bežné stravovanie a nevhodný spôsob zmýšľania ...
Pre lekárov je obezita zmnožením tukového tkaniva, avšak pre psychológa poruchou v myslení a emóciách, ktoré vedú k nevhodnému správaniu. Tento rozdiel pohľadu snáď najlepšie vystihuje prínos tejto publikácie pre všetkých, ktorí síce vedia, že obezita je vážnym zdravotným problémom, ale nedokážu si s ...
Knihu Nádherně tlustá (Jen Lancasterová) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Licencovaná trénerka Pilatesovej metódy čitateľovi ponúka jedinečnú a vzrušujúcu fúziu Pilatesovej metódy a cvičenie na švajčiarskej lopte. Jej metóda poskytuje ľahký a lacný spôsob, ako sa stať fit. Počas cvičenia pracuje Coleen Craig s telom i mysľou, ponúka dychové a relaxačné techniky, ktoré sprevádzajú ...
Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání a odpovědnosti vůči sobě samým. V knize naleznete mimo jiné popis správného provedení ...
Příběh cukru a lidské slabosti pro sladkou chuť jídla a pití je působivý, avšak do značné míry matoucí. Cukr v dějinách lidstva. Příběh lidské lásky k sladkosti, naše potřeba konzumovat med, třtinový cukr, řepný cukr i chemická sladidla, má významné historické kořeny. Před dvěma stoletími byl třtinový ...
Jídlo - 100 faktů, které musíš znát, Vydavateľ: Svojtka CZ, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 128, Rok vydania: 2019.
Zaujímalo vás niekedy, čo sa deje vo vašom tele so zvyšujúcim sa vekom? Naozaj môžete lepšie jesť, aby ste porazili rakovinu alebo predišli srdcovým chorobám? Na tieto a mnohé ďalšie otázky vám poskytne odpovede nový prístup k potravinám pre budúcu ochranu vášho života. Preskúmajte 10 základných princípov ...
2010. Nove poznatky a rady lekare vyzivare k prevenci a lecbe obezity a prevence srdecne-cevnich chorob. Jidelnicek pro linii a bez cholesterolu. < br/>
Knihu Živá strava jednoduše a levně (Lisa Viger) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Väčšina ľudí trpí v niektorom období svojho života bolesťami chrbta alebo kostí, svalov či kĺbov. Ak budete vedieť, ako sa o svoje telo správne starať, nemusia vás takéto bolesti nijako oslabiť. V prípade, že venujete dôkladnú pozornosť držaniu svojho tela a niekoľkými jednoduchými úpravami pozmeníte ...
Kniha – autor Kristina Čechová, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Osobní kouč na cestě za vysněnou postavou a zdravým tělem Není to jen kniha. Je to kompletní průvodce tím, co by měl člověk znát, aby pochopil, jak jeho tělo funguje, naučil se mu naslouchat a získal zpět schopnost přirozeně ...
Snažíte sa nájsť spôsob, ako zdokonaliť svoje telo? Chcete niečo urobiť predovšetkým pre svoj chrbát a brušné svaly? Nemáte však chuť strácať čas so silovým tréningom a zvyčajnými posilňovacími cvičeniami? Tréning podľa Pilatesa, to je to pravé pre všetkých, čo majú radi účinné cvičenie a túžia po ...
2009. Se slovem „posilovani“ si vetsinou spojujeme predstavu hory umastenych svalu. Dnes uz nejenom muzskych. A nescetne hodiny umorneho pachteni na slozitych cvicebnich strojich jakoby pro kosmonauty. Anebo peclive naaranzovanou modelku z televizni r
