Predstava dokonalého tela veľakrát končí v psychiatrických ambulanciách s diagnózami ako anorexia a bulímia. Ak chcete predísť týmto nebezpečným poruchám príjmu potravy často končiacimi smrťou, v prvom rade pracujte na svojej psychike. Len tak vám diéty a cvičenia neublížia. S držaním vášho tela a duše pod kontrolou vám môžu pomôcť rôzne meditačné cvičenia. Napríklad taká jóga, stará 5000 rokov, môže byť to pravé pre vás. Na trhu sú dnes mnohé knihy o cvičení či o zdravom stravovaní, vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje a neubližujte si.
Aromaterapie je léčebná metoda založená na působení tzv. esenciálních nebo též éterických olejů. Tyto výtažky, získávané z běžných i exotických rostlin, léčí svou vůní fyzické i psychické obtíže, uvolňují, zklidňují či naopak povzbuzují a dodávají energii. Tato kniha, vycházející v řadě Tajemství…, přibližuje ...
Pokud chcete být štíhlí, ale pocení v posilovně nebo běhání v přírodě je vám cizí (anebo na ně nemáte čas), pak se radujte! V této knize vás autor uklidní, že k hubnutí potřebujete hlavně svaly (které spalují energii, i když sedíte nebo dokonce spíte), které získáte nenápadným dvouminutovým cvičením ...
Průvodce na cestě k uvolnění mysli i těla Techniky a cvičení autora obsažené v této knize přinášejí téměř okamžitě a spolehlivě úlevu v okamžicích napětí, úzkosti a únavy, pomáhají zvládat stres v každodenním životě. Autor čerpal z poznatků nejnovějších.
A meditáció a tudatunkban való elmélyedést jelenti. Segíthet a relaxációban, a gondolati fegyelem kifejlesztésében, a lelki bölcsesség megszerzésében és a felsőbbrendű erőkkel való összeköttetés megteremtésében. A szerző gyakorlati tanácsokkal segíti az olvasót több hasznos módszer (jóga, tai csi, csi ...
Ako schudnúť a zlepšiť si náladu?Boj s nadváhou je mimoriadne náročný a vyčerpávajúci. Napriek veľkému počtu zaručených diét, cvičebných postupov a zázračných tabletiek je obyvateľstvo planéty Zem čoraz tučnejšie. Ak sa vám aj podarí znížiť hmotnosť, deväťdesiatpäť percent z vás sa do troch rokov vráti ...
Kniha se opírá o základní principy jógové tradice mistra T. Krišnamacharyi a jeho žáka A. G. Mohana, stejně jako o nejnovější poznatky západní anatomie. Je napsaná jasně a srozumitelně, takže je vhodná jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé, kteří se zajímají o možnosti léčení jógou. Navíc je výklad ...
Tato publikace je průvodcem ošetření reflexologií ať už sebe, nebo druhých. Vychází z hluboké znalosti reflexologické teorie i praxe. Je vhodná pro začátečníky, zkušené reflexology, učitele a podobné profese. Tato kniha objasňuje původ reflexologie a jak tato metoda funguje. Jasně popisuje anatomii a ...
501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů.
Dyspepsia v najširšom zmysle slova predstavuje súbor príznakov a ťažkostí, ktoré sa spájajú s porušenou činnosťou tráviacich orgánov, s výnimkou bolestí. Publikácia je rozdelená na všeobecnú časť, kde sa dočítate o zložení a činnosti žalúdka, čo je ž alúdočná dyspepsia, aká je príčina funkčnej žalúdočnej ...
Ján Keresteš Je čestným členom Slovenskej akadémie vied, pre vedy poľnohospodárske, potravinárske, lesnícke a veterinárske. Je nositeľom zlatej medaily Svetovej organizácie duševného vlastníctva. Kniha je o to unikátnejšia, že je písaná a zostavená tak, aby si v nej našli svoje aj odborníci, ale bol ...
Praktická taška s molle väzbou (sumka), vhodná na pripevnenie na OLIVE batoh Cattaro (13868). Zhotovenie zo 100% polyesteru s vodeodolnou PVC vrstvou z vnútornej strany. Rozmery tejto univerzálnej sumky sú 11 x 17 x 6 cm. Do sumky je možné vložiť až 1 L drobných predmetov, napr. Lekárske potreby, peňaženky, ...
‘Who can resist a book that recommends love and chocolate as part of a balanced diet?’ asked Allison Pearson in the Daily Telegraph about Guiliano’s French Women Don’t Get Fat, a mould-breaking book that unlocked the secrets of ‘The French paradox’ and sold well over a million copies worldwide.By letter, ...
Obsah: - Jablková polievka s marhuľami - Šalát z husacích pŕs a jabĺk - Viedenský rezeň - Balzamové grilované kurča - Cesnakové keksy - Mäsová zemiaková kaša - Kalerábový prívarok s kyslou smotanou - Kurča pečené na soli - Vaječná omeleta s hráškom - Ananásové kocky na bambusovej ihle a iné. Slovenský ...
Človek je tvor nesmierne zložitý. Má v sebe zakódovaných toľko obdivuhodných záhad, že vedci, bádatelia, lekári nevedia tieto skryté tajomstvá celkom odhaliť. Ľudský organizmus je takým majstrovským dielom Stvoriteľa, že počas celej histórie človek iba postupne prenikal do tajov vlastného tela.Už starí ...
Knihu Co vám doktoři neřeknou (Helmut Wandmaker) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Ján Keresteš Je čestným členom Slovenskej akadémie vied, pre vedy poľnohospodárske, potravinárske, lesnícke a veterinárske. Je nositeľom zlatej medaily Svetovej organizácie duševného vlastníctva. Kniha je o to unikátnejšia, že je písaná a zostavená tak, aby si v nej našli svoje aj odborníci, ale bol ...
Ján Keresteš Je čestným členom Slovenskej akadémie vied, pre vedy poľnohospodárske, potravinárske, lesnícke a veterinárske. Je nositeľom zlatej medaily Svetovej organizácie duševného vlastníctva. Kniha je o to unikátnejšia, že je písaná a zostavená tak, aby si v nej našli svoje aj odborníci, ale bol ...
Kniha vznikla jako výsledek propojení profesionálního zázemí Vysoké školy tělesné výchovy a sportu PALESTRA, na které je od roku 2013 je realizován magisterský studijní program "Wellness specialista", dále vlastních odborných zkušeností autorů a jejich mnohaletých výzkumů a konečně úsilí o hledání spojitostí ...
