Určite viete, že k štíhlej postave a pevnému telu vás neprivedie iba samotná strava. Pohyb pomáha nášmu telu byť zdravý - vyvíja svaly, posilňuje celkový aparát, srdce, nervy a cievy. Okrem toho nám pomáha byť štíhly a krásny. …