Olimp BCAA Xplode 500g

Ochutené, vysoko kvalitné voľné vetvené aminokesiliny (BCAA – esenciálne aminokyseliny, ktoré si telo nedokáže samo vytvoriť, sú najviac zastúpené v svalovom vlákne) v optimálnom pomere 2:1:1, s prídavkom L-glutamínu, podporujúceho rýchlejšiu regeneráciu. Ochrana svalovej hmoty znamená rýchlejší rast, silnejšie svalové vlákna, vyššie výkony. Ideálne pred a po tréningu / záťaži.

Dávkovanie: Užívajte 1-2 dávky denne – pred jedlom alebo pred tréningom a po tréningu alebo pred spaním. Jednu dávku (1 odmerka - 10g) rozmiešajte v 200ml vody . Vypite hneď po namiešaní. V prípade akýchkoľvek zdravotných problémov konzultujte užívanie so svojím lekárom.

Mikronizovaná instantná forma vo farmaceutickej kvalite. 6g BCAA + 1g glutamín v každej dávke !






Nutričné hodnoty


1 dávka (10g)


2 dávky (20g)


Na 100g




Energia


0,3 kcal / 1,3 kJ


0,6 kcal / 2,5 kJ


3 kcal / 12,5 kJ




Protein


0 g


0 g


0 g




Sacharidy


0 g


0 g


0 g




Z toho cukry


0 g


0 g


0 g




Tuky


<0,1 g


<0,1 g


0,3 g




Z toho nasýtené


<0,1 g


<0,1 g


0,3 g




Vláknina


0 g


0 g


0 g




Sodík


0 g


<0,1 g


0,2 g




BCAA *


6 g


12 g


60 g




Z toho: L-leucine


3 g


6 g


30 g




L-valine


1,5 g


3 g


15 g




L-isoleucine


1,5 g


3 g


15 g




L-glutamine


1 g


2 g


10 g




Vit. B6


2 mg (143% RDA**)


4 mg (286% RDA**)


20 mg






UPOZORNENIE pre užívateľov!

Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Dbajte na dostatočný príjem tekutín. Výrobok nie je plnohodnotná náhrada pestrej vyváženej stravy. Nevhodný pre deti do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte pri teplote 10-25°c, mimo dosahu detí, chráňte pred mrazom, vlhkom a priamym slnečným žiarením. Výrobca, dovozca a distribútor nezodpovedajú za škody spôsobené nevhodným užívaním alebo skladovaním.

Prečo úžívať doplnok výživy BCAA?


BCAA - vetvené aminokyseliny (Branched-chain amino acids) L-Leucín, L-Isoleucín a L-Valin tvoria najväčšiu časť všetkých aminokyselín tvoriacich svalové vlákno. Pod vplyvom intenzívnej fyzickej záťaže sa vyčerpáva energetická zásoba tvorená glykogénom a nastupuje tvorba energie z vetvených aminokyselín. Tejto nepriaznivej situácii, teda katabolickému stavu, je možné zabrániť podávaním doplnkov výživy v podobe vetvených aminokyselín - BCAA. V prirodzenej strave je vo väčšine prípadov nedostatok BCAA. Preto ich podávanie v doplnkovej výžive je nevyhnutné pre športovcov a fyzicky zaťažovaných cvičencov, či už ťažko trénujúcich, alebo pracujúcich, a pre osoby s nedostatočným príjmom bielkovín, prípadne pre tých, kto redukujú nadváhu znížením príjmu stravy a zvýšenou fyzickou aktivitou.


BCAA sú dôležité pre

zvýšenie kvality (hustoty) a množstva svalovej hmoty
obnovenie a zvýšenie sily a urýchlenie regenerácie
podporu novotvorby svalovej hmoty
ochranu svalovej hmoty pred poškodením namáhavým fyzickým výkonom
ochranu svalovej hmoty pred odbúravaním v priebehu diét a cvičebných programov na chudnutie
dostatok voľných vetvených aminokyselín pre tvrdý tréning
zvyšovanie absolútnej sily
spaľovanie tukov a redukciu nadváhy


BCAA: L-leucín, L-izoleucín a L-valín


Vetvené aminokyseliny (BCAA) L-leucín, L-izoleucín a L-valín, patrí medzi esenciálne - nepostrádateľné aminokyseliny (ľudské telo si ich nevie samo vyrobiť a preto ich potrebuje prijímať v strave / doplnkoch výživy) a tvorí tretinu svalových bielkovín. V priebehu športového výkonu, či už aeróbneho alebo anaeróbneho, dochádza ku stratám BCAA a následkom je odbúravanie aktívnej svalovej hmoty (pokles hustoty, pevnosti svalu, zároveň sily). Podávaním BCAA v období pred začatím fyzickej aktivity je chránená svalová hmota pred devastáciou, pretože potrebné BCAA sa nachádzajú v krvnom riečišti, odkiaľ sú spotrebúvané. Po záťaži je ideálny príjem BCAA čo najskôr, tým sa zvýši aj ich schopnosť zabudovania do svalu.


Dávkovanie aminokyselín?


Športovci a tvrdo trénujúci v intenzívnom tréningu užívajú od 5 g leucínu, 2,5 g valínu a 2,5 g izoleucínu denne (Pomer 2:1:1). Ochráni sa tak pred svalovými stratami a zvýši nárast svalovej hmoty a sily svalu.